Uppdaterad 3 september 2026 · Pedagogisk översikt, inte medicinsk rådgivning. Diagnostiserar eller behandlar inte lupus eller något annat tillstånd.
En lupus vecka är sällan ett symptom. Gemensam smärta sitter bredvid ett utslag som kom ut efter en ljus eftermiddag. Trötthet sitter bredvid en hydroxychloroquine tablett du menade att ta på frukost. Fog sitter bredvid en natt som inte räknas som sömn. Du går in i reumatologi med en historia som inte kommer att stanna i en mening.
En bra tracker håller den veckan. Historien kan sedan visa vad som tenderade att sitta bredvid en flare och vad som satt bredvid en tystare sträcka. Besöket får ett rekord istället för en gissning. En app kan inte diagnostisera lupus. Det kan inte ersätta ett blodprov eller en reumatolog. Det kan hålla flares, medicinering, labb, sol, sömn och hur dagen gick på ett ställe.
Det finns inte tjugo allvarliga lupus trackers. Store resultat blanda ett Foundation-program, en universitetsforskningslogg, en kronisk sjukdomschatt, ett generiskt symptomverktyg och en fabrik notering med ordet Tracker i slutet. Den här sidan tittar på åtta verktyg som människor faktiskt öppnar och sedan namnger några som vi också såg.
Snabbt svar: Bästa lupus-appar i 2026
- Bästa övergripande lupus tracker på denna sida: Lupus Journey. Du loggar flare när den kommer, håller hydroxychloroquine, sol, sömn, labb och hur dagen gick bredvid det och får insikter: små rekommendationer som kan lindra symtom eller hjälpa dig att titta på dem.
- Bäst om du vill ha Lupus Foundation of America bakom programmet: SJÄLV av LFA. Det är självförvaltningsutbildning, inte en full flare-and-labs-logg.
- Bäst om du vill ha en universitetsforskningslogg: ManageMyLupus, från UAB Research Foundation. En liten offentlig lista. Kontrollera att det fortfarande installerar var du är.
- Bäst om du vill ha en konversation mer än en logg: Juno. Det är en kronisk sjukdom följeslagare. Lupus kan vara ett av de liv den hör. Det är inte en lupus flare tracker.
- Bäst om du vill bygga varje faktor själv: Bärbar. Synlig om pacing och energi är huvudslingan.
Vad är nytt år 2026
Lupushyllan är fortfarande tunn. Några namn visas med polerad AI-kopia och nästan inga offentliga betyg. Vi behandlar inte en lista som lanserades denna månad som ett avvecklat alternativ. SJÄLV av LFA är grundprogrammet. ManageMyLupus förblir universitetsloggen. Juno är fortfarande den stora kronisk sjukdom följeslagare. Lupus Tracker, från Clarity Digital Therapeutics, är fabriken "villkor plus Tracker" som faktiskt rankas i flera länder. Folia är inte ny: det är en kronisk-symptom tracker med ett forskningsavtryck och år på butiken. Vi lägger inte den på toppen av en lupus lista eftersom det inte är en lupus produkt.
Hur vi jämförde
Vi läste offentliga produktsidor och butikslistningar. Vi hittade inte på recensioner. Kliniska översiktssidor är inte källor för den här tabellen — bara produkt- och butikssidor.
Vi gör Lupus Journey på Health Journey Labs. Vi säger ändå var en annan app på den här listan passar bättre.
De åtta apparna
Vårt val
Lupus Journey
Lupus Journey är en lupus tracker som håller den kliniska sidan av tillståndet och den vanliga dagen i samma rekord. Du loggar gemensam smärta, utslag, trötthet, feber, munsår, hjärndimma, mediciner, sol, sömn, mat, rörelse och hur dagen gick. Appen läser att historia och returnerar insikter: små förändringar du kan prova i sömn, skugga, aktivitet, näring eller medicinering timing, och om veckorna som följde var tystare eller högre. Den är gjord av Health Journey Labs och körs på iPhone och Android.
Den användbara enheten i lupus är ofta flare. När en flare anländer loggar du in den som sin egen rekord, inte bara som en högre daglig incheckning. Vad brukar sitta runt det - sol och UV, en missad tablett, en infektion, en kort natt, en stressig sträcka - stannar i samma vecka, så en ljus lördag och en svullen måndag kan läsas tillsammans.
Mina laboratorier håller panelen din kliniker redan löper: ANA, anti-dsDNA, C3, C4, blodräkningar, kreatinin och urinprotein när dessa resultat finns. Min Meds håller hydroxychloroquine, steroider och immunosuppressiva, inklusive den timme du tog dem. Hydroxychloroquine fungerar bara om det tas; loggen är hur en missad vecka och en stabil vecka slutar ser likadan ut. Eye screening hör fortfarande till en kliniker. Appen ersätter inte den.
Resten av veckan hör hemma på samma ställe, eftersom lupus sällan bara är en gemensam poäng. Du kan notera mat, oavsett om du flyttade, en svår konversation och menstruationscykeln, som kan sitta bredvid en högre månad. Lupus reser sällan ensam: torrhet, fibro-typ smärta eller ett annat autoimmunt problem kan dela samma vecka. Insikter i appen är rekommendationer för små förändringar som kan hjälpa dig att minska symtomen eller titta närmare på dem. Värdet är att relatera en sak till en annan: en flare bredvid solen, en missad dos, en kamp eller en period vecka.
Den dagliga trackern täcker mer än 80 symtom och biomarkörer, och du kan lägga till din egen. Daily Journal håller hur dagen gick, inklusive personliga relationer. Clara och en uppsättning specialistkompanjoner svarar från medicinskt granskade källor och från den historia du har delat. Samma historia blir anteckningar och frågor till nästa reumatologibesök.
Webbplats: healthjourneylabs.com/lupus-journey
Fabrikslista som faktiskt rankas
Lupus Tracker
Lupus Tracker är listad av Clarity Digital Therapeutics, samma företag som skickar en våg av "villkor plus Tracker" namn. I lupus är det inte en spöklista. Det rankas först på iPhone i Kanada och Australien, och det visas på det amerikanska diagrammet. Den offentliga amerikanska noteringen vi kontrollerade visade ett genomsnitt på 3,6 från 17 betyg.
Den offentliga kopian talar om symtom och medicinering i hur många sköldkörtel och autoimmuna mallar talar. Det räcker att öppna. Det är inte tillräckligt att behandla det som en beprövad daglig produkt med en flare logg, labb, cykel och tidskrift som redan är byggd för lupus.
Bäst för Någon som redan hittade det på ett lokalt diagram och vill ha en enkel namngiven lupus-logg. Största svaghet: en 3,6 från 17 offentliga betyg och en fabriksmall snarare än en lupus-första dag.
Webbplats: claritydtx.com/lupus
Grundprogram
SELF by LFA
SJÄLV av LFA listas av Pro-Change Behavior Systems. Det är Lupus Foundation of Americas självförvaltningsprogram i en app: utbildning och beteendeförändring, inte ett reumatologidiagram. Baksidan är poängen. Den offentliga amerikanska noteringen vi kontrollerade visade ett 2,8-genomsnitt från fem betyg.
Om du vill ha stiftelsens röst i fickan är det här listan. Det är en svag ersättning för en flare logg, labb och hydroxychloroquine timing. Det är olika jobb.
Bäst för någon som vill Foundation utbildning och en strukturerad självförvaltning kurs. Största svaghet: en tunn offentlig rating historia, och ett program som inte är en daglig lupus rekord du kan ta till kliniken.
Webbplats: lupus-journey
University Research Log
ManageMyLupus
ManageMyLupus är listad av UAB Research Foundation. Att universitetsstöd är verkligt. Den offentliga noteringen är liten: 4,2 från fem betyg på den amerikanska butiken vi kontrollerade. Det är en forskningsorienterad lupus log, inte en hel vecka av flares, labb, cykel och insikter.
Kontrollera att det fortfarande installerar var du bor. Ett universitetsnamn är inte samma sak som en produkt som du öppnar på en flare eftermiddag.
Bäst för någon som vill ha en enkel akademisk log och är bra med en liten lista. Största svaghet: Nästan inga offentliga bevis människor lever i det dag för dag.
Webbplats: lupus-journey
Kronisk-symptom logga med ett forskningsavtryck
Folia
Folia är Folia Healths kroniska symptomtracker. Det har varit i butiken i åratal. Den offentliga noteringen vi kontrollerade visade cirka 4,6 från 58 betyg. Det är byggt så att människor kan logga kroniska symtom och, i vissa arbetsflöden, bidra till forskning. Håll loggen fokuserad på daterad timing, svårighetsgrad och funktion för besöket.
Du kan representera en lupus vecka om du bygger modellen. Appen kommer inte att komma med en lupus flare, hydroxychloroquine timme, och UV noterar redan skisserade.
Bäst för någon som vill ha en försiktig generisk logg, inklusive en forskningsvinkel. Största svaghet: Du spenderar den första veckan och undervisar den lupus.
Webbplats: foliahealth.com
Kronisk sjukdom följeslagare
Juno
Juno är en chatt följeslagare för personer som lever med osynlig sjukdom. Lupus kan vara en del av listan. Produkten är en konversation klockan 3, inte en flare-and-labs-logg.
Det är användbart om du vill ha någon som kommer att lyssna utan en pep talk. Det är en svag lupus tracker. Det håller inte hydroxychloroquine timing, sol och flare som sitt jobb.
Bäst för Någon som vill ha en kronisk sjukdom följeslagare chatt. Största svaghet: Det är inte en lupus rekord du kan ta till reumatologi.
Webbplats: juno-chat.com
Du bygger modellen
Bearable
Bärbar är ett allmänt symptom och faktor tracker som används över kronisk sjukdom. Du väljer vad du ska logga: symtom, sömn, meds, mat, anpassade mätvärden. Sedan tittar du på korrelationsdiagram.
Du kan representera lupus om du bygger den. Appen kommer inte med en lupusflare som redan skisserats. Det är poängen för vissa människor och kostnaden för andra.
Bäst för Någon som vill konfigurera varje faktor. Största svaghet: Du spenderar den första veckan på att uppfinna lupus listan själv.
Webbplats: bearable.app
Pacing, inte lupus
Visible
Synlig är en pacing app för energibegränsande sjukdom. Offentliga material beskriver morgonen HRV, en stabilitetspoäng och användning i Long Covid, ME / CFS, POTS och fibromyalgi. Personer med lupus kraschar använder det ibland för den slingan.
Det kommer inte att hålla hydroxychloroquine eller en malar utslag som sitt jobb. Par det med en lupus log om flares, sol och labb fortfarande behöver ett hem.
Bäst för någon vars huvudproblem är energi och kraschar. Största svaghet: Det är inte en lupus tracker.
Webbplats: makevisible.com
Såg också
Vi tittade på namn som dyker upp bredvid lupus i vissa länder och inte i bordet.
- AITIO visas på det franska iPhone-diagrammet. Det är en lokal lista, inte en global lupus-logg.
- RheumaHelper är en reumatologi kalkylator för kliniker, inte en patient tracker. Det dyker upp på det brittiska diagrammet eftersom butikerna blandar dessa jobb.
- Lupio ("Din Lupus Journey") visas på vissa Android-diagram. Vi behandlar inte en tunn lista som ett toppval.
- Lupus Flare Tracker Ett annat Android-namn med lite offentligt bevis.
- Lupus dagbok 3 är en äldre dagbok utan offentliga betyg på listan vi kontrollerade. Det ser inte underhållet.
- Calyne (Lupus & Flare Log) och Lupus+ dök upp med tomma eller näringsledda listor. Vi lämnade dem utanför bordet.
Jämförelse i ett ögonkast
Celler är Yes / Partial / No / Unknown. Okänd är bättre än en gissning. Lupus-formulär betyder att skärmarna redan ställer lupusfrågor. Flare log betyder en flare är sin egen rekord, inte bara en högre daglig reglage. Labs & meds betyder att panelen och hydroxychloroquine kan leva samma vecka. Cycle betyder en period tracker. Journal betyder en personlig dagbok, inklusive humör och relationer, inte bara en symptompoäng. Historik insikter innebär att appen använder vad du loggat för att föreslå en liten nästa förändring. Ett diagram du tolkar ensam är Partial. Doctor Visit Prep betyder anteckningar och frågor för nästa möte, byggt av den historien - inte en kliniker på personal. Backing är vem som står bakom noteringen. Passformen är vår, till en decimal. Det är inte ett medicinskt betyg.
| App | Typ | Lugnet Lugnt | Flare logga | Labs & Meds | Cycle | Journalistik | Historia insikter | Doktor Besök Prep | Backing | Passform |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lupus Journey | Lupusspecifik | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Health Journey Labs | 8.6 |
| Bearable | Generisk logga | Du bygger den | Du bygger den | Delvis | Du bygger den | Du bygger den | Diagram du bygger | Delvis | Bearable Ltd | 7.7 |
| Visible | Pacing | Nej | Nej | Nej | Nej | Delvis | Delvis | Export | Synlig hälsa | 7.4 |
| Juno | Companion chat | Nej | Nej | Nej | Nej | Nej | Konversation | Nej | oberoende | 7.2 |
| SELF by LFA | Grundprogram | Utbildning | Nej | Nej | Okänt | Okänt | Programprogram | Delvis | Lupus Foundation of America | 7.1 |
| Folia | Generisk logga | Du bygger den | Delvis | Delvis | Okänt | Delvis | Delvis | Delvis | Folia hälsa | 7.0 |
| ManageMyLupus | University log | Delvis | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | UAB Research Foundation | 6.9 |
| Lupus Tracker | Fabrikslista | Mallen | Okänt | Delvis | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | Clarity Digital Therapeutics | 6.6 |
Vilken lupus app passar vilken typ av vecka
Lupus Journey passar bättre om...
- Du vill ha flare, hydroxychloroquine, sol, labb, cykeln och hur dagen gick i en historia.
- Du vill ha insikter: små förändringar som kan lindra en flare vecka, eller en tydligare bild av om tabletten tas som planerat.
- Du vill ha kamrater och ett reumatologibesök som du kan förbereda från samma historia.
Välj själv av LFA om...
- Du vill ha Lupus Foundation of Americas självförvaltningsprogram.
- Du är bra att detta är utbildning, inte en flare-and-labs-logg.
Välj Juno om...
- Du vill ha en följeslagare chatt för en hård natt mer än en flare logg.
Välj uthärdlig eller synlig om...
- Bärbar: Du vill bygga varje faktor själv.
- Synlig: pacing är den viktigaste slingan, och lupus flares bor någon annanstans.
Där Lupus Journey rankas
I de länder vi kontrollerade, Lupus Journey sitter på # 1 eller i topp 5 för lupus sökning. På iPhone är det # 1 i USA och i Frankrike. På Android sitter samma länder lägre. Dessa slots rör sig lite från vecka till vecka. De är butiksdiagram, inte ett kliniskt ligabord, varför de sitter här och inte i jämförelsen ovan.
USA
- #1 App Store
- #4 Google Play
Frankrike Frankrike
- #1 App Store
- #5 Google Play
Australien Australien
- #2 App Store
- #3 Google Play
Kanada Kanada
- #2 App Store
- #5 Google Play
Tyskland Tyskland
- #3 App Store
- #3 Google Play
Storbritannien
- #4 App Store
- #4 Google Play
Vi listar inte rang för varje annan app. Vi hittar inte på lokala listor för länder som saknades i den engelska källan.
Vanliga frågor
Vad är den bästa lupus app 2026?
Vårt val ärLupus resaDu loggar blossen när den kommer, håller hydroxychloroquine och resten av veckan bredvid den och får insikter: små förändringar som kan lindra symtom eller hjälpa dig att titta på dem. Det är en utgivare plocka: vi gör appen. SJÄLV av LFA är stiftelsens självförvaltning program. ManageMyLupus är en universitetsforskningslogg. Juno är en kronisk sjukdom följeslagare chatt. Bärbar är arbetsbänken du konfigurerar dig själv.
Var rankar Lupus Journey i butikerna?
På iPhone är det # 1 i USA och i Frankrike, #2 i Australien och Kanada, #3 i Tyskland och #4 i Storbritannien. På Android är det # 3 i Australien och Tyskland, # 4 i USA och Storbritannien, och # 5 i Kanada och Frankrike. Dessa slots rör sig lite. Vi listar inte en rank för alla andra appar här.
Ska jag logga sol och UV om jag har lupus?
Ja, om loggen kan sitta bredvid flare. Photosensitivity är en del av hur lupus dyker upp för många människor. Lupus Journey håller sol och UV bredvid ledvärk, utslag, trötthet och själva flaren, så en ljus helg och en högre måndag kan läsas tillsammans. Det är ett rekord, inte bevis på att solen orsakade sjukdomen.
Vad är värt att skriva ner innan en flare?
Sömn, sol, en missad dos, en infektion, en stressig sträcka och hur lederna och energin redan kände. Flare loggen i Lupus Journey är för tillfället den anländer. Den dagliga incheckningen är för dagarna runt den. Tillsammans visar de vad som tenderade att sitta bredvid en högre vecka.
Är hydroxychloroquine vidhäftning i en tracker?
Ja. Hydroxychloroquine fungerar bara om det tas. Eye screening hör fortfarande till en kliniker; en app kan inte ersätta det besöket. Vad appen kan hålla är dosen, timmen och om veckorna du tog det som planerat kände annorlunda än de veckor du inte gjorde. Lupus Journey håller det i My Meds, bredvid symtom och flares.
Vilka laboratorier är värda att hålla i appen?
De som din läkare redan kör: ANA, anti-dsDNA, C3, C4, blod räknas, kreatinin och urinprotein när de är på din panel. Lupus Journey lagrar dem i My Labs bredvid hur den månaden kände. Appen tolkar inte ett njurresultat. Svullnad, skummig urin eller en plötslig förändring är klinik, inte en chatt.
Hur berättar jag trötthet från en flare?
Trötthet kan sitta i en stabil vecka. En flare är ett kluster som blir högre: leder, utslag, feber, munsår, dimma, energi. Loggar både i samma historia är hur du slutar gissa senare. Lupus Journey håller en daglig incheckning och en separat flare-logg så att de två berättelserna inte tvingas in i en låda.
Vad sägs om lupus brain fog?
Fog är en riktig lupus eftermiddag, inte en karaktärsnot. Det hör hemma bredvid sömn, smärta och flare, så ett besök lämnas inte med "Jag har varit lite trött." Den dagliga trackern i Lupus Journey inkluderar hjärndimma bland de symtom du kan logga in.
När är en njure symptom en app problem, och när är det klinik?
En app kan hålla urinproteinnummer du redan har. Ny svullnad, skummig urin eller en plötslig förändring i hur mycket du urinerar är reumatologi eller akutvård samma dag. Lupus Journey diagnostiserar inte lupus nephritis.
Jag har också Sjögrens eller fibro-typ smärta. Kan man logga in det?
Ofta är veckan inte bara lupus. Gemensam smärta, torrhet och en krasch kan sitta bredvid samma flare. Lupus Journey låter dig logga in dem i samma historia. Det är fortfarande en lupus app, inte en andra diagnos.
Kan jag fråga en AI följeslagare om lupus?
Ja, om svaret är grundat i medicinskt granskat material och inte behandlas som en diagnos. Clara och specialistkompanjoner i Lupus Journey använder kliniska källor och den historia du har delat, så en fråga om sol, trötthet eller hydroxychloroquine besvaras mot dina egna veckor. De kan inte diagnostisera, ändra en dos eller ersätta en reumatolog.
Gör veckomål meningsfulla med lupus?
Ett litet, mätbart mål kan, om det sitter bredvid loggen. "Ta hydroxychloroquine varje morgon i veckan" eller "skugga på de två ljusa dagarna" är användbart eftersom du kan se om den veckan kände annorlunda. Ett vagt mål utan flare log är en önskan.
Vad ska jag ta med till reumatologi?
Blossningen datum, dosen och om du tog den, solen och sover runt de höga veckorna, och eventuella laboratorier du redan har. Lupus Journey förvandlar denna historia till anteckningar och frågor för besöket. SJÄLV av LFA är alternativet på denna lista om du vill ha ett Foundation självförvaltningsprogram. Ingen är reumatolog.
Gör en lupus app diagnos lupus?
Nej. Lupus är en klinisk diagnos. En app kan hålla symtom, mediciner och labb resulterar en kliniker använder. Det kan inte diagnostiseras, och det kan inte ersätta en undersökning eller ett blodprov.
Finns det en gratis lupus tracker?
Lupus Journey låter dig fortsätta logga på den fria vägen; insikter och chatt har ett lock. SJÄLV av LFA beskriver ett Foundation-program; kontrollera aktuell tillgång. Vi publicerar inte konkurrentpriser eftersom de ändras.
Kan en app ersätta min reumatolog?
Nej. Spårning stöder ett besök. Det ersätter inte undersökning, förskrivning eller akutvård. Bröstsmärta, problem andning, en plötslig svullen led eller en förändring som skrämmer dig är klinik eller akut territorium, inte en chatt.
Börja spåra, välj sedan verktyget som passar
Välj en tracker du öppnar på en flare eftermiddag. Välj en som också kan förklara veckan till en läkare.
Om du behöver en lupus-specifik tracker som håller flare, hydroxychloroquine, sol och resten av veckan, och förvandlar den historien till ett nästa steg, är vårt val Lupus Journey. Om du vill ha grundutbildning, välj själv av LFA. Om du vill ha ett samtal, välj Juno. Om du vill bygga varje faktor själv, välj Bärbar. Det är olika produkter. Denna sida är en ranking, på båda telefonerna.
Börja logga. Håll ett system av rekord. Behandla varje AI-dom, inklusive vår, som ett utkast till dig och din läkare. Det är inte en dom på din kropp.