Bijgewerkt 20 september 2026 · Educatief overzicht, geen medisch advies. Stelt geen diagnose en behandelt geen Hashimoto.
Een Hashimoto-week is zelden één symptoom. Vermoeidheid naast koude handen. Mist naast een TSH die je niet helemaal gelooft. Haar, gewicht, stemming en slaap veranderen — en weer. Je loopt de spreekkamer in met een verhaal dat niet in één zin past.
Een goede tracker houdt die dag vast. De historie kan tonen wat hielp en wat symptomen luider maakte. Het bezoek krijgt een dossier in plaats van een gok. Een app diagnosticeert Hashimoto niet. Ze vervangt geen bloedtest of endocrinoloog.
Er zijn geen twintig serieuze Hashimoto-trackers. Store-resultaten mengen een schildklierkliniek, een chronische-ziekte-chat, een receptenboek en een generiek log. Deze pagina bekijkt zeven tools die mensen echt openen.
Snelantwoord: beste Hashimoto-apps 2026
- Beste Hashimoto-tracker op deze pagina: Hashimoto's Journey. TSH, vrij T3/T4, antistoffen en levothyroxine naast check-in, opvlammingen, eten, beweging en hoe de dag ging.
- Beste schildklierkliniek in een app: Paloma, als je thuistests en bezoeken met schildklierclinici wilt.
- Beste als je een gesprek meer wilt dan een log: Juno. Chronische-ziekte-companion. Geen schildklier-dagtracker.
- Beste schildklierlog als je al in de Canadese community zit: ThyForLife. Labs, meds en symptomen op één scherm.
- Beste als je elke factor zelf bouwt: Bearable. Visible als pacing en energie de hoofdloop zijn.
Wat is nieuw in 2026
De Hashimoto-plank blijft dun. Nieuwe namen met AI-tekst en bijna geen publieke beoordelingen. Een listing van deze maand behandelen we niet als gevestigde optie. Paloma blijft de gevestigde US-kliniek. Juno de grote companion. ThyForLife het log met Canada-voetafdruk. Receptenapps en foodscanners zijn geen Hashimoto-trackers.
Hoe we vergeleken
We lazen productpagina’s en App Store- / Google Play-listings. Als we een functie niet kunnen verifiëren, zetten we Unknown. Geen verzonnen reviews. Store-rangen hieronder zijn gedateerde App Store-/Play-feiten, geen klinische ranglijst.
Gewogen: Hashimoto-specifieke formulieren; labs en meds in dezelfde week; opvlamming + persoonlijk journal; inzichten uit die historie; bezoekvoorbereiding; eerlijke kolom clinicus inbegrepen.
Wij maken Hashimoto's Journey bij Health Journey Labs. We zeggen toch waar een andere app beter past.
De zeven apps
Onze keuze
Hashimoto's Journey
Hashimoto's Journey is een tracker voor Hashimoto die de klinische kant en de gewone dag in hetzelfde dossier houdt. Je logt symptomen, schildklierlabs, levothyroxine, eten, slaap, beweging en hoe de dag ging. De app leest die historie en geeft inzichten: kleine veranderingen. Van Health Journey Labs, op iPhone en Android.
Mijn laboratoria houdt TSH, vrij T3/T4, TPO en TgAb bij. My Meds houdt levothyroxine, dosis en uur — belangrijk als koffie, ontbijt, ijzer of calcium in hetzelfde venster zitten.
De rest van de week leeft op dezelfde plek. Een cyclustracker naast dezelfde maand. Daar verdient de app zijn plek: dingen aan elkaar relateren.
Meer dan 80 symptomen en biomarkers; eigen toevoegingen mogelijk. Het Dagboek bewaart hoe de dag verliep, ook persoonlijke relaties. Clara en specialist-companions antwoorden vanuit klinisch beoordeelde bronnen en jouw historie.
Chronische-ziekte-companion
Juno
Juno is een chatcompanion voor onzichtbare ziekte. Hashimoto kan deel van die lijst zijn. Het product is een gesprek om 3 uur ’s nachts, geen schildklier-daglog.
Nuttig als je iemand wilt die luistert zonder pep-talk. Zwak als Hashimoto-tracker.
Werkt het best voor iemand die een chronische-ziekte-chat wil. Grootste zwakte: geen Hashimoto-dossier voor endocrinologie.
Website: juno-chat.com
Schildklierkliniek in een app
Paloma
Paloma Health is een US-schildklierbedrijf. De app opent naar thuistests, bezoeken met clinici en voedingsdeskundigen, een AIP-achtig plan en een symptoomlog.
Wil je een clinicus in het product, dan is Paloma de keuze op deze lijst. Het is ook een praktijk: kits en bezoeken zijn het bedrijf.
Werkt het best voor iemand in Paloma’s zorggebied die tests en bezoeken in één bedrijf wil. Grootste zwakte: je koopt een kliniek, geen log van de hele dag.
Website: palomahealth.com
Schildklierlog met Canada-voetafdruk
ThyForLife
ThyForLife is een schildkliertracker uit Vancouver. Labs, medicatie, 60+ symptomen, gewicht en community. Dekt Hashimoto naast andere schildklieraandoeningen.
Nog in App Store en Google Play. US-listing is klein. Echt schildklierlog, niet Hashimoto-first.
Werkt het best voor iemand die labs, meds en symptomen op één scherm wil — vooral in Canada. Grootste zwakte: dunne publieke listing; product voor elke schildklieraandoening tegelijk.
Website: thyforlife.com
Jij bouwt het model
Bearable
Bearable is een generieke symptoom- en factortracker. Jij kiest wat je logt en bekijkt correlatiegrafieken.
Hashimoto kun je weergeven als je het bouwt. De app komt niet met een klaar Hashimoto-dag.
Werkt het best voor iemand die elke factor zelf configureert. Grootste zwakte: de eerste week inventeert de Hashimoto-lijst.
Website: bearable.app
Pacing, geen schildklier
Visible
Visible is een pacing-app voor energiebeperkende ziekte. Ochtend-HRV en stabiliteitsscore. Sommige mensen met Hashimoto-crashes gebruiken het voor die loop.
TSH of levothyroxine zijn niet de job. Koppel aan een Hashimoto-log indien nodig.
Werkt het best voor iemand wiens hoofdprobleem energie en crashes is. Grootste zwakte: geen Hashimoto- of schildkliertracker.
Website: makevisible.com
Naam op een sjabloon
Hashimoto Tracker
Vermeld door Clarity Digital Therapeutics. Publieke tekst over vermoeidheid, mist, medicatie en TSH. De US-listing die we zagen had twee beoordelingen en gemiddeld twee sterren.
We nemen hem op omdat hij in sommige zoekgrafieken verschijnt. Niet als bewezen dagproduct.
Werkt het best voor bijna niemand op deze pagina tot de listing echt is. Grootste zwakte: sjabloonnaam met bijna geen publiek bewijs.
Website: claritydtx.com/hashimoto-tracker
Ook gezien
We keken naar namen die naast Hashimoto in sommige landen verschijnen en niet in de tabel staan.
- Hazel is een nieuwer Hashimoto-log. Publieke listing nog minuscuul.
- Hashitrack is een aparte app met bijna geen publieke beoordelingen.
- Hashimoto's Diet and Meal Plan en Hashimoto's A&P Cookbook zijn receptproducten. Geen daglog.
- Yuka is een voedsellabelscanner. Geen Hashimoto-tracker.
- Hashi 30 en Mam Hashi verschijnen in sommige stores met weinig beoordelingshistorie. We lieten ze weg.
Vergelijking in één oogopslag
Cellen Ja / Gedeeltelijk / Nee / Onbekend. Onbekend is beter dan gokken. Hashimoto-formulieren: schermen stellen al Hashimoto-vragen. Labs & meds: TSH en schildkliermedicatie in dezelfde week. Opvlammingen & journal: opvlammingslog en persoonlijk dagjournaal. Historie-inzichten: de app gebruikt wat je logde. Bezoekvoorbereiding: notities en vragen. Clinicus inbegrepen: Paloma verkoopt bezoeken; Hashimoto's Journey niet.
| App | Type | Hashimoto-formulieren | Labs & meds | Opvlammingen & journal | Historie-inzichten | Bezoekvoorbereiding | Clinicus inbegrepen | Fit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hashimoto's Journey | Hashimoto-specifiek | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Nee | 8.6 |
| Paloma | Schildklierkliniek | Gedeeltelijk | Ja | Gedeeltelijk | Gedeeltelijk | Bezoeken | Ja | 7.8 |
| Bearable | Generiek log | Zelf bouwen | Gedeeltelijk | Gedeeltelijk | Grafieken | Gedeeltelijk | Nee | 7.7 |
| ThyForLife | Schildklierlog | Schildklierdag | Ja | Gedeeltelijk | Gedeeltelijk | Gedeeltelijk | Nee | 7.6 |
| Visible | Pacing | Nee | Nee | Energie | Gedeeltelijk | Export | Nee | 7.4 |
| Juno | Companion-chat | Nee | Nee | Nee | Gesprek | Nee | Nee | 7.2 |
| Hashimoto Tracker | Sjabloonlisting | Onbekend | Onbekend | Onbekend | Onbekend | Onbekend | Nee | 5.2 |
Welke Hashimoto-app bij welk soort week
Hashimoto's Journey past beter als…
- Je TSH, vrij T3/T4, antistoffen en levothyroxine naast eten, beweging, opvlammingen en de dag wilt.
- Je inzichten wilt: kleine veranderingen die symptomen kunnen verlichten.
- Je Clara, specialisten en een bezoek wilt voorbereiden vanuit dezelfde historie.
Kies Paloma als…
- Je schildkliertests en clinicusbezoeken in het product wilt.
- Je oké bent dat dit een kliniek is, geen vijf-minuten-daglog.
Kies Juno als…
- Je een companion-chat voor een zware nacht meer wilt dan een TSH-log.
Kies Bearable of Visible als…
- Bearable: elke factor zelf bouwen.
- Visible: pacing is de hoofdloop.
Waar Hashimoto's Journey staat
Op 20 september 2026 stond Hashimoto's Journey in de landen die we controleerden op #1 of in de top 3 voor Hashimoto-zoekopdrachten — met dezelfde cijfers als de Engelse versie. We verzinnen geen #1-kaarten voor Nederland of België: lokale ranglijsten schuiven. Hieronder de bekende internationale foto (DE eerst als dichtstbijzijnde bekende markt).
Duitsland
- #1 App Store
- #1 Google Play
VS
- #1 App Store
- #1 Google Play
Frankrijk
- #1 App Store
- top 2 Google Play
Canada
- #1 App Store
- top 3 Google Play
Verenigd Koninkrijk
- top 2 App Store
- #1 Google Play
We listen geen rang voor elke andere app. Zoek- en categoriegrafieken zijn twee verschillende lijsten.
Veelgestelde vragen
Wat is de beste app voor de ziekte van Hashimoto in 2026?
Onze keuze is Hashimoto's Journey. Je houdt TSH, vrije T3, vrije T4, antilichamen en levothyroxine bij naast de dagelijkse check-in, opvlammingen, voeding, beweging, de cyclus en hoe de dag is verlopen. Insights zijn kleine aanbevelingen die symptomen kunnen verlichten of je kunnen helpen ze in de gaten te houden. Dit is een keuze van de uitgever: wij maken de app. Paloma is de schildklierkliniek in een app. Juno is een chattool voor mensen met chronische ziekten. Bearable is de werkbank die je zelf configureert.
Waar staat Hashimoto's Journey in de winkels?
In de Verenigde Staten staat de app op #1 in zowel de App Store (iPhone) als Google Play. In Duitsland staat hij in beide stores op #1. In Canada staat de app op #1 voor iPhone en in de top 3 voor Android. In Frankrijk staat hij op #1 voor iPhone en in de top 2 voor Android. In het Verenigd Koninkrijk staat de app in de top 2 voor iPhone en op nummer 1 voor Android. Deze posities kunnen enigszins variëren. We vermelden hier niet de exacte rangschikking van alle andere apps.
Is het de moeite waard om laboratoriumuitslagen en symptomen in dezelfde app bij te houden?
Ja, als de twee samen gelezen kunnen worden. Een TSH-resultaat in een e-mail bevat niet de drie mistige middagen van die week. Hashimoto's Journey houdt TSH, vrije T3, vrije T4, TPO-antilichamen en TgAb naast hoe die maand aanvoelde, zodat een "normaal" getal en een zware periode van twee weken voor jou en voor het consult op één plek staan.
Bestaat er daadwerkelijk een verband tussen laboratoriumresultaten, medicatie en gewoontes?
Dat kan. De timing van levothyroxine, koffie, ijzer, calcium, slaap, voeding, beweging en een stressvolle week kunnen vaak dezelfde symptomen veroorzaken. Het nuttige is om te zien of een dosiswijziging, een gemiste tablet of een verandering in voeding samenviel met een rustigere of juist een zwaardere maand. Hashimoto's Journey is zo ontworpen dat deze inputs één geschiedenis delen. Het bewijst geen oorzaak. Het geeft je een overzicht waarop je actie kunt ondernemen of dat je mee kunt nemen naar de kliniek.
Waarom is het tijdstip waarop ik levothyroxine inneem van belang?
Koffie, ontbijt, ijzer en calcium vallen vaak in hetzelfde ochtendvenster als de tablet. Als het tijdstip niet wordt geregistreerd, zien een week waarin "de dosis niet werkt" en een week waarin "ik het bij het ontbijt heb ingenomen" er hetzelfde uit. In Hashimoto's Journey kun je de dosis en het tijdstip bewaren in My Meds, naast de symptomen en laboratoriumresultaten van die week.
Kan ik een AI-metgezel vragen naar de ziekte van Hashimoto?
Ja, als het antwoord gebaseerd is op medisch getoetst materiaal en niet als een diagnose wordt beschouwd. Clara en de specialisten in Hashimoto's Journey gebruiken al lang bestaande klinische bronnen en de door jou gedeelde geschiedenis, dus een vraag over vermoeidheid of selenium wordt beantwoord op basis van je eigen laboratoriumresultaten en gegevens van de afgelopen weken, en niet alleen op basis van een alinea uit een leerboek. Zij kunnen geen diagnose stellen, een dosis aanpassen of een endocrinoloog vervangen.
Zijn wekelijkse doelen zinvol bij de ziekte van Hashimoto?
Een klein, meetbaar doel kan nuttig zijn, mits het in hetzelfde logboek wordt bijgehouden. "Neem vijf ochtenden levothyroxine voor de koffie" of "loop deze week twee keer" is nuttig omdat je kunt zien of die week anders aanvoelde. Een vaag doel zonder logboek is een wens. Hashimoto's Journey houdt wekelijkse doelen bij naast dezelfde geschiedenis die de inzichten gebruiken.
Als dit een schildklieraandoening is, waarom zou je dan voedsel, stress of de menstruatie registreren?
Omdat de week zelden alleen maar TSH is. Voeding, een ruzie, slecht slapen en de cyclus kunnen zich uiten in dezelfde vermoeidheid of opvlamming. Het bijhouden ervan betekent niet dat ze de schildklieraandoening hebben veroorzaakt. Het betekent dat je kunt zien of een rustigere maand samenviel met een verandering die je daadwerkelijk kunt doorvoeren.
Wat moet ik meenemen naar de endocrinoloog?
Het paneel, de dosis en het tijdstip waarop je het inneemt, en een kort overzicht van de weken waarin het aantal niet overeenkwam. Hashimoto's Journey zet die geschiedenis om in aantekeningen en vragen voor het consult. Paloma is de optie in deze lijst als je de arts in het product wilt hebben.
Hoe lang moet ik de gegevens bijhouden voordat het logboek enige betekenis heeft?
Een paar dagen geven een momentopname. Een paar weken beginnen te laten zien of een dosisverandering, een verandering in het dieet of een zwaardere periode op het werk gepaard ging met verergerde symptomen. Laboratoriumonderzoeken verlopen trager dan een dagelijkse controle, dus het bruikbare beeld komt meestal pas na een maand naar voren, niet na een middag.
Wat kan ik naast een grafiek nog meer aan tracking hebben?
Een grafiek zonder vervolgstappen is slechts een momentopname van een zware week. Het nuttige deel is het inzicht waarmee je actie kunt ondernemen: slaap, voeding, beweging, het tijdstip van medicatie-inname, of een andere gewoonte die de symptomen mogelijk verergert — of een duidelijker beeld dat de tablet volgens plan wordt ingenomen.
Kan een Hashimoto-app de diagnose Hashimoto stellen?
Nee. De ziekte van Hashimoto is een klinische diagnose. Een app kan symptomen, medicatie en laboratoriumresultaten bevatten die een arts gebruikt. De app kan geen diagnose stellen en kan een bloedtest voor de schildklier niet vervangen.
Bestaat er een gratis Hashimoto-tracker?
Hashimoto's Journey laat je gratis blijven inloggen; inzichten en chat hebben een limiet. ThyForLife beschrijft een gratis basisversie. Paloma is gebouwd rond testen en bezoeken. We publiceren geen prijzen van concurrenten omdat deze veranderen.
Kan een app mijn endocrinoloog vervangen?
Nee. Tracking ondersteunt een bezoek. Het vervangt geen onderzoek, voorschrijven van medicijnen of spoedeisende hulp. Een plotselinge zwelling in de nek, ademhalingsproblemen of een verandering die je zorgen baart, zijn zaken voor een kliniek of spoedeisende hulp, geen gesprekje.
Begin met tracken, kies dan het passende tool
Kies een tracker die je op een mistige middag nog opent. Kies er een die de week ook aan een clinicus kan uitleggen.
Heb je een Hashimoto-specifieke tracker nodig die labs, levothyroxine en de rest van de week houdt: onze keuze is Hashimoto's Journey. Kliniek in de app: Paloma. Gesprek: Juno. Zelf bouwen: Bearable.
Begin met loggen. Eén systeem. Behandel elke AI-zin, ook de onze, als concept voor jou en je clinicus.