Opdateret 10. oktober 2026
Et øjeblik
- En metaanalyse fra 2024 citeret på PubMed beskriver PCOS og autoimmun thyroiditis som to udbredte endokrine lidelser hos kvinder, der ofte optræder sammen, og en narrativ oversigt rapporterer autoimmun thyroiditis hos 22.8 % af PCOS-gruppen og 5.7 % af sammenligningsgruppen.
- NIDDK angiver træthed og kraftige eller uregelmæssige menstruationer blandt almindelige symptomer på hypothyroidisme, og Office on Women's Health siger, at en læge vil tjekke for tilstande, der kan forveksles med PCOS, såsom skjoldbruskkirtelsygdom.
- En tabel over udsagn, en cyklus, energi og skjoldbruskkirtel, en ordliste, fire trin og et resumé på én side er angivet nedenfor.
- Hashimoto’s Journey gemmer cyklusdage, energivurderinger, skjoldbruskkirteltestdatoer og besøgsspørgsmål i én dateret historie, og dens Doctor Report eksporterer denne historie som en oversigt på én side.
Hashimotos og PCOS giver hver især træthed, ændringer i perioder og spørgsmål om hormoner, så når begge er til stede, er det svært at sige, hvilken en en given dag tilhører. En kliniker spørger om cyklusdage, energi og skjoldbruskkirtelresultater, og svar fra hukommelsen har en tendens til at sløre de to tilstande.
Denne vejledning beskriver, hvad NIDDK, Office on Women's Health, en narrativ gennemgang og en metaanalyse siger om Hashimotos sygdom, PCOS og de to tilsammen, og tilbyder derefter en tabel over udsagn, en cyklus, energi og skjoldbruskkirtel, en liste over trin på fire sider og et resumé. Den registrerer, hvad du observerer, og hvad du får at vide. En kliniker bestemmer, hvad ethvert resultat eller symptom betyder for dig, og intet her tyder på, at den ene tilstand forårsager den anden eller rådgiver om medicin eller kost.
Hvad siger NIDDK, Office on Women's Health og to anmeldelser om Hashimotos sygdom og PCOS sammen
Office on Women's Health siger, at Hashimotos sygdom, eller Hashimotos thyroiditis, er en autoimmun sygdom, der beskadiger skjoldbruskkirtlen. NIDDK siger, at mange mennesker med Hashimotos sygdom ikke har nogen symptomer i starten, og at almindelige symptomer på hypothyroidisme omfatter træthed, vægtøgning, problemer med at tolerere forkølelse, led- og muskelsmerter, forstoppelse, tør hud eller tørt, tyndt hår, tunge eller uregelmæssige menstruationer eller fertilitetsproblemer og en langsommere hjertefrekvens.
På PCOS-siden siger Office on Women's Health, at en læge også vil tjekke for andre hormoner relateret til andre almindelige sundhedsproblemer, som kan forveksles med PCOS, såsom skjoldbruskkirtelsygdom.
En metaanalyse fra 2024, abstraheret på PubMed, beskriver PCOS og autoimmun thyroiditis som to udbredte endokrine lidelser, der påvirker kvinder, ofte sameksisterende inden for den samme patientpopulation, og rapporterer om atten undersøgelser med 3657 deltagere. En narrativ gennemgang i Frontiers in Endocrinology rapporterer, at prævalensen af autoimmun thyroiditis var 22,8 % i PCOS-gruppen og 5,7 % i ikke-PCOS-gruppen, siger, at mange eksperimentelle og kliniske data tyder på en sammenhæng mellem forstyrrelser af entydige skjoldbruskkirtelfunktioner og direkte og direkte evidens for PCOS. skjoldbruskkirtelfunktion eller lidelser på PCOS-funktioner mangler.
Disse sider beskriver, hvad der findes i grupper. De rapporterer, at de to forhold ses sammen og giver ingen mulighed for at fortælle hvorfor, og ingen af dem siger, hvad de skal gøre ved din egen cyklus eller energi. En kliniker kan besvare disse spørgsmål, og en rekord, der holder cyklusdage, energi og skjoldbruskkirtelresultater side om side, giver den samtale et faktuelt grundlag.
Enhver tanke om begge tilstande kan gemmes i Daglig journal i Hashimoto’s Journey (ved Health Journey Labs), i din egen formulering, indtil klinikeren er på den anden side af skrivetabellen.
En tabel over udsagn: Hashimotos, PCOS og hvad hver kilde dækker over
Kilderne dækker forskellige dele af billedet, og tabellen viser, hvem der siger hvad.
Source statements table, by Hashimoto’s Journey
| Kilde | Hvad der står | En slags udsagn |
|---|---|---|
| Office on Women's Health (Hashimoto's) | En autoimmun sygdom, der beskadiger skjoldbruskkirtlen | Definition |
| NIDDK | Mange har ingen symptomer i starten; træthed og kraftige eller uregelmæssige menstruationer er blandt de anførte symptomer | Symptomerklæring |
| Office on Women's Health (PCOS) | En læge tjekker for tilstande, der kan forveksles med PCOS, såsom skjoldbruskkirtelsygdom | Diagnoseerklæring |
| Frontiers narrativ gennemgang | 22,8 % havde autoimmun thyroiditis med PCOS versus 5,7 % uden; Der mangler direkte beviser for virkninger | Prævalens og beviserklæring |
| Metaanalyse (PubMed) | De to lidelser eksisterer ofte side om side; 18 undersøgelser, 3657 deltagere | Samtidsopgørelse |
Tabellen viser, at kilderne er enige om, at de to tilstande ses sammen, og at de deler nogle symptomer, træthed og ændringer i perioder mellem sig. De adskiller sig i art: to definerer, to tæller og en forklarer, hvordan en læge adskiller tilstande. Tallet på 22,8 % kommer fra undersøgelser af grupper og beskriver en sammenligning mellem grupper, hvilket gør det til en beskrivelse af grupper og en dårlig prognose for en person.
Med hensyn til notering er målet at registrere cyklusdage, energi og testresultater, som de skete, med dine ord, og lade dit team fortolke. guiden til sporing af Hashimotos symptomer beskriver en let måde at begynde på.
Hver dags cyklusdag og energiklassificering kan indtastes i Daglig check-in af Hashimoto’s Journey, så begge tilstandes signaler er på én dateret liste.
Cyklusdage, energivurderinger og testresultater: en rekord for Hashimotos besøg
En række for hver indtastning lader en kliniker læse cyklusdage, energi og testresultater sammen. Nedenfor registrerer kolonnerne, hvad der skete, og hvad du hørte.
Table of cycle, energy and thyroid, by Hashimoto’s Journey
| Dato og cyklusdag | Energi (0 til 10) | Cyklus- og skjoldbruskkirtelnotater | Hvad jeg fik at vide | Mit spørgsmål |
|---|---|---|---|---|
| 2. marts, dag 1 | 3 | Perioden begyndte; tunge | Intet endnu | Er tyngden sædvanlig for mig? |
| 9. marts, dag 8 | 5 | Træt efter frokost | Optaget som givet | Betyder cyklusdagen noget her? |
| 16. marts, dag 15 | 6 | Kolde hænder, tør hud | Noteret | Er dette værd at rejse? |
| 21. marts, dag 20 | 4 | Der er taget blodprøve til skjoldbruskkirtlen | Resultatbrev kommer | Hvornår hører jeg tilbage? |
| 30. marts, dag 29 | 3 | Ingen periode endnu; meget træt | Klinikken bad om journalen | Hvornår er min aftale? |
Skriv datoen og cyklusdagen, din energi på din egen skala fra 0 til 10 og et par ord om cyklus og skjoldbruskkirtel-relaterede symptomer. Registrer testdatoer og resultater nøjagtigt som angivet. Inkluder, hvad en kliniker sagde, i deres ord, plus dit spørgsmål, mens det er nyt. Hvis noget hører til eller ikke hører til, så medtag det og lad klinikeren vælge.
Efter et par cyklusser, læs rækkerne ned. En kliniker kan se, hvordan energi og symptomer løb på tværs af cyklusdage, hvilket en enkelt aftale ikke kan vise. Rekorden rummer, hvad der skete; dets betydning er klinikerens at bedømme. cyklus- og symptomtabellen for Hashimotos og at blive gravid dækker cyklussiden mere detaljeret, og guiden til indgivelse af ferritin- og jernlaboratorier viser, hvordan man opbevarer andre laboratorieresultater udover symptomuger.
Tre steder i Hashimoto’s Journey indeholder rekordens dele: Daglig check-in for cyklusdag og energi, Mine laboratorier for skjoldbruskkirteltestdatoer og Mit plejeteam for, hvad hver kliniker sagde.
Ord for cyklusændringer, træthed og skjoldbruskkirtelsymptomer: beskriver begge tilstande klart
En kliniker vil spørge om menstruation, energi og symptomer på skjoldbruskkirtlen, og en kort liste med ord hjælper dig med at svare på samme måde hver gang.
Ord for cyklusændringer og træthed
Hashimoto’s Journey holder cyklusord og energiord adskilt.
- Cyklusord: menstruation begyndte, tung, let, sent, tidligt, ingen denne måned, pletblødning mellem menstruationerne.
- Energiord: flad, træt efter frokost, stabil, styrtet, bedre om aftenen.
- Thyroidea-relaterede ord: kolde hænder, tør hud, tyndere hår, ømme led, forstoppet, nakken føltes fuld.
- Opfølgningsord: taget blodprøve, resultatbrev, set, givet råd, bedt om at medbringe journalen.
- Dine egne ord: uanset hvilke udtryk der beskriver det for dig.
Vælg de ord, der passer til dagen, og tilføj datoen og cyklusdagen. For et ord, der kun passer delvist, skal du tilføje anførselstegn for at minde dig selv om, at det var et bedste gæt.
Disse ord følger de symptomer, som kilderne angiver: træthed, kraftige eller uregelmæssige menstruationer, tør hud og tyndt hår, ledsmerter og forstoppelse. Nogle klinikere foretrækker andre udtryk og vil sige det. En meget hurtig eller uregelmæssig hjerterytme, alvorlige brystsmerter eller besvimelse er en årsag til akut kontakt med en kliniker eller alarmnummeret, og journalen kan vente.
Din frasering for hver dag, gemt i Daglig journal i Hashimoto’s Journey med dato og cyklusdag, lader en kliniker høre den, mens du levede den.
Fire trin til at forberede et besøg om Hashimotos og PCOS
Et kort besøg har mange emner at dække. Disse fire trin giver din rekord en klar plads i den.
Steps to prepare for the visit, by Hashimoto’s Journey
- Udfyld posten i mindst to cyklusser, og marker de dage, du er usikker på.
- Tilføj hver skjoldbruskkirteltestdato og -resultat, du har, nøjagtigt som angivet.
- Skriv en oversigt på tre linjer: din sædvanlige cyklus, din sædvanlige energi og eventuelle nylige testresultater.
- Afgør med to eller tre spørgsmål med det vigtigste øverst.
Fra Hashimoto’s Journey anbefaler vi at afslutte oversigten dagen før besøget (Hashimoto’s Journey checkliste), så posten er aktuel.
Sig i starten, at du har ført en cyklus, energi og skjoldbruskkirtel, og aflever siden. Resuméet kan komme først, hvor klinikeren stiller spørgsmål bagefter. Medbring eventuelle resultatbreve eller portalskærmbilleder med deres datoer og sig, hvilke resultater der stadig afventer.
Hold resuméet kort. En side med de vigtigste dage og tre linjer er nemmere at læse end hver række, og hele journalen forbliver tilgængelig, hvis klinikeren ønsker mere. Skriv eventuelle svar på siden med datoen, så det efterfølgende besøg har det, der blev sagt at bygge videre på.
På det tidspunkt, hvor besøget ankommer, har Hashimoto’s Journey allerede cyklusdage, energiklassificeringer og testdatoer i én historie, så de tre linjer kommer fra indtastninger, der allerede er foretaget.
Én oversigtsside til klinikeren: cyklus, energi, skjoldbruskkirtelresultater og dine spørgsmål
En enkelt side lader en kliniker se cyklussiden og skjoldbruskkirtlen, før det første spørgsmål stilles.
Summary page, by Hashimoto’s Journey
- Din sædvanlige cyklus: længde, flow og enhver nylig ændring, med dine ord.
- Din sædvanlige energi og hvordan den løb på tværs af cyklusdage.
- Datoer og resultater for skjoldbruskkirteltest nøjagtigt som angivet.
- Hvad en kliniker sagde til dig sammen med datoen.
- Alle andre symptomer, du har bemærket, med datoer.
- To eller tre spørgsmål til dette besøg.
Skub siden hen over skrivetabellen, når du sætter dig ned og siger, hvad den dækker. Når en kliniker foreslår en test eller en plan, skal du notere den på siden med datoen, så du viderefører den. Gem en kopi og noter svarene ned med hvem der har givet dem.
Denne side beskriver, hvad der skete, og hvad klinikere sagde. Hvad der ligger bag en ændring i din cyklus eller energi, hvordan de to forhold hænger sammen i dit tilfælde, og hvad der skal gøres, er op til din kliniker at beslutte, og kilderne her beskriver grupper uden at give instruktioner. En almindelig side fremskynder klinikerens læsning.
En side med cyklusdage, energi og resultater kommer ud af Doctor Report i Hashimoto’s Journey, som du kan aflevere, og Mit plejeteam indeholder, hvad hver kliniker sagde.
Hvordan Hashimoto’s Journey kan hjælpe
En rekord på papir er nok til at begynde. Hvis du vil have cyklusdage, energivurderinger og skjoldbruskkirtelresultater i én dateret historie, sammenligner bedste Hashimotos apps-guide mulighederne.
Hashimoto’s Journey er en personlig hashimotos-tracker fra Health Journey Labs på App Store og Google Play. To cyklusser af daterede rækker giver et besøg mere at arbejde med, end hukommelsen kan. Klinikeren læser begge tilstande sammen, og din journal viser dagene, ordene og resultaterne, som de var. Nedenfor er, hvad du kan bruge, og hvordan hver del hjælper.
- Daglig check-in — Logfører fysiske symptomer, følelsesmæssig tilstand, ernæring, søvn, motion, medicin, eksterne faktorer; app-specifikke elementer: energi, kuldefølsomhed, hjernetåge, humør; læses sammen med resten af den loggede historik.
- Daglig journal — Loger fritekstnoter, stemmeindtastning; app-specifikke emner: hvad dagen er begrænset, dosis-timing-glidninger, partnersamtaler, besøgsdebriefer, efterladt skyldfølelse, efter du har aflyst; læses sammen med scoringer og anden logget historie (tilføjer kontekst).
- Flare Tracker — Logs markerer en dag, der er klart værre end den sædvanlige hårde uge, begyndelse, intensitet, kort tone; app-specifikke elementer: energi, tåge, kulde, humør, led, hårstress; læst sammen med historik på tværs af uger (engangsstigning vs gentagelsesmønster).
- My Meds — Logfører medicinnavne, timing, dosis; app-specifikke varer: levothyroxin time, hvis du allerede tager det, kaffe eller madvinduer, andre muligheder, du rent faktisk bruger; læst sammen med energiuger, søvn, kulde, tåge, resten af den sporede historie.
- Mine laboratorier — Logfører resultatdatoer; app-specifikke elementer: TSH, gratis T4, gratis T3, antistoffer, andre tests; læses sammen med energi, kulde, tåge, funktion.
- Weekly Goals — Logfører et lille mål, om det holdt; læses sammen med rigtige indtjekninger.
- Learn — Logfører korte undervisningsemner, meddelelser; app-specifikke elementer: træthed, tåge, kulde, levothyroxin-timing, besøgsforberedelse, uger, der ser fine ud udefra; læs sammen med dine egne loggede uger.
- AI-ledsager — Logs Clara (generel chat), specialiserede ledsagere; app-specifikke elementer: viden, fitness, ernæring, relationer; læs sammen med din loggede historik (ledsagerne ser den allerede); bruges til: besøgsformulering; et roligt partnermanuskript; et lyttende øre efter en hård uge.
- Mit plejeteam — Logfører klinikere, korte besøgsnotater; læse sammen med logget historik; bruges til: besøgsforberedelse (hvad skal man spørge og medbringe); notater under besøget; gennemgang bagefter.
- Doctor Report — Loger en-sides oversigt eksporteret fra logget historik; app-specifikke elementer: datoer, energi, kulde, tåge, dosistiming, hvordan du fungerede; læst sammen med historikken, der allerede er logget.
- Mine vurderinger — Logfører strukturerede check-in ud over daglige resultater, onboarding-liv og social kontekst; læst sammen med løbende historie.
- Madsporing — Logfører måltider eller drikkevarer, koffein, alkohol.
- Periodetracker — Logs start- og stopdatoer, flow, hvor kraftig eller let blødning føltes; læst sammen med blus, energi, søvn, humør, kulde, alt andet logget.
- Weight Tracker — Loger vægt eller kropsnoter; læse sammen med energi, søvn, kulde, labs.
Alt, hvad du logger, bygger én historie, og indsigt bliver stærkere, efterhånden som den vokser. Tilpassede symptomer lader dig tilføje dine egne etiketter.
Vi laver Hashimoto’s Journey på Health Journey Labs. Denne vejledning er uddannelsesmæssig og erstatter ikke medicinsk rådgivning. Diagnose, medicinbeslutninger og beslutninger om akut behandling hører hjemme hos dine behandlende klinikere.
Kilder
- NIDDK: Hashimotos sygdom
- Office on Women's Health: Hashimotos sygdom
- Office on Women's Health: polycystisk ovariesyndrom
- Frontiers in Endocrinology: PCOS and thyroid disorder, en narrativ gennemgang
- Journal of Reproductive Immunology: autoimmune skjoldbruskkirtellidelser og PCOS, en meta-analyse
FAQ
Svarene nedenfor trækker på de kilder, der er citeret i denne guide, og den app, de nævner, er Hashimoto’s Journey (af Health Journey Labs).
Opstår Hashimotos og PCOS ofte sammen?
En metaanalyse fra 2024 beskriver de to som udbredte endokrine lidelser hos kvinder, der ofte eksisterer side om side i den samme patientpopulation. Om det gælder for dig er op til din kliniker at vurdere.
Daterede rækker fra Hashimoto’s Journey viser en kliniker, hvordan din cyklus, energi og resultater har kørt, så samtalen starter fra fakta og de huller, som hukommelsen efterlader, er mindre, hvilket hjælper på et kort besøg.
Forårsager den ene tilstand den anden?
Frontiers-gennemgangen siger, at der mangler direkte og utvetydige beviser om virkningerne af skjoldbruskkirtellidelser på PCOS-funktioner, og ingen af kilderne her siger, at den ene forårsager den anden. Din læge kan diskutere din egen sag.
Et spørgsmål indtastet i Hashimoto’s Journey den dag det opstår for dig forbliver synligt, og svaret kan tilføjes ved siden af det, så hele udvekslingen er let at finde igen ved næste aftale.
Hvorfor tjekker en læge skjoldbruskkirtlen, når han leder efter PCOS?
En læge, siger Office on Women's Health, vil tjekke for andre hormoner relateret til helbredsproblemer, der kan forveksles med PCOS, såsom skjoldbruskkirtelsygdom. Spørg din kliniker, hvilke tests der gælder for dig.
Testdatoer, der er indtastet i Mine laboratorier af Hashimoto’s Journey, viser, hvilke kontroller der blev udført og hvornår, så du kan besvare en ny klinikers spørgsmål om tidligere test uden at søge gennem bogstaver.
Hvilke symptomer overlapper mellem de to?
NIDDK lister træthed og kraftige eller uregelmæssige menstruationer blandt almindelige symptomer på hypothyroidisme, og ændringer i menstruation er også en del af PCOS-diskussioner. En kliniker finder ud af, hvad der er hvad.
Ved at sætte energi- og cyklusnotater under én dato i Hashimoto’s Journey kan en kliniker se, hvad der overlappede på en given dag, hvilket slår forsøget på at sortere det fra hukommelsen i rummet.
Hvad hvis min menstruation er uregelmæssig, og jeg ikke kan give cyklusdage?
Skriv datoen for hver periode begyndte og tæl derfra, og hvor en dag er uklar, marker den som omtrentlig. En kliniker kan arbejde med huller, og et ærligt hul er bedre end et gæt.
Selv nogle få perioders startdatoer i Hashimoto’s Journey giver klinikeren cykluslængder at læse, og uklare dage kan efterlades tomme uden at ødelægge resten af journalen, så arket forbliver brugbart.
Hvad skal jeg skrive ned om resultaterne af skjoldbruskkirtelprøver?
Registrer hvert skjoldbruskkirtelresultat med dets nøjagtige ordlyd, datoen og navnet på testen, og stil dit spørgsmål ved siden af. Fortolkning af et resultat tilhører klinikeren, og den nøjagtige formulering understøtter det.
Et skjoldbruskkirtelresultat indgivet i Mine laboratorier af Hashimoto’s Journey holder sin dato og forbliver i den samme historik som dine cyklusnotater, og det spørgsmål, du skrev dengang, er der stadig, når den næste aftale ankommer.
Hvordan skal jeg bedømme energi?
Brug en skala fra 0 til 10, du selv definerer, sig, hvad en 3 og en 7 betyder for dig, og hold dig til den. En konsekvent personlig skala fortæller en kliniker mere end en skiftende skala.
Den samme skala, der indtastes hver dag i den daglige check-in af Hashimoto’s Journey, giver en kliniker en linje til at læse på tværs af cyklusdage, så ændringer vises, uden at nogen behøver at huske dem.
Hvad skal jeg tage med til et besøg vedrørende begge forhold?
Bær optegnelsen, oversigten på én side, eventuelle skjoldbruskkirtelresultater med deres datoer og to eller tre spørgsmål. En side læser nemmere end en bunke noter, og hele optegnelsen bliver i din taske til spørgsmål.
At komprimere posten til én side er et job for Doctor Report i Hashimoto’s Journey, mens den længere historik forbliver på din telefon, hvis ældre rækker ønskes under besøget, hvilket hjælper, når tiden er knap.
Kan en AI-chat fortælle mig, hvordan min skjoldbruskkirtel og cyklus hænger sammen?
Forklaring af, hvordan en skjoldbruskkirteltilstand og PCOS interagerer hos én person, tager din historie, en undersøgelse og tests, som alle tilhører en kliniker. En AI-chat kan give en hånd med spørgsmål og noter, og det, der står, behandles bedst som en opfordring til besøget.
Når dagene er logget, kan ledsageren inde i Hashimoto’s Journey foreslå en kort oversigt, og du tjekker den linje for linje, før du deler den. Det sidste tjek forbliver hos dig, hvor klinikerens syn kommer først.
Hvor længe skal jeg beholde registreringen?
To til tre cyklusser giver en kliniker noget at læse, og længere hjælper, hvis cykluserne er uregelmæssige. En indtastning om dagen er nok, og et par ord er nok, med dato og cyklusdag i starten af hver linje.
Ved at sætte et dagligt skub gennem Weekly Goals i Hashimoto’s Journey holdes rekorden aktuel uden lange indhentningssessioner, og indsatsen forbliver lille nok til at fortsætte mellem aftaler, selv på travle dage.
Skal jeg notere medicin og kosttilskud?
Angiv alt, hvad du tager med den tid, du tog det, og overlad enhver beslutning om det til din kliniker. En liste hjælper klinikeren med at se hele billedet, og din note registrerer, hvad der skete.
Den liste kan findes i My Meds af Hashimoto’s Journey med dagens cyklus og energinotater, så du kan vise listen ved besøget og spørge om enhver post, du er usikker på.
Er det værd at fortælle flere klinikere om begge tilstande?
En gynækologisk kliniker, en endokrinologisk kliniker og en primærlæge kan hver især kun se en del af din historie, og én side, som de alle modtager, holder din konto konsekvent mellem kontorer og besøg.
Enhver kliniker på dit team kan få tilsendt den samme side fra Hashimoto’s Journey, og Mit plejeteam indeholder, hvad hver enkelt sagde. Overdragelser har datoer, så du kan se, hvem der har den seneste version, og hvem der har en ældre.
Hvilke symptomer er grunde til at ringe til en kliniker med det samme?
En meget hurtig eller uregelmæssig hjerterytme, alvorlige brystsmerter eller besvimelse kalder på akut kontakt med en kliniker eller alarmnummeret. Din journal understøtter besøg, og akut hjælp prioriteres, så handle først og skriv bagefter.
Indtastning af rådet i Hashimoto’s Journey samme dag giver den næste aftale et klart udgangspunkt, og den, der ser dig næste gang, får en ordnet beretning om, hvad der skete og hvornår.
Hvordan kan jeg beskytte mit privatliv i det, jeg skriver om mit helbred?
Skjoldbruskkirtellaboratorieværdier, medicindosisændringer og noter om vægt eller humør er lette at fejllæse ud af kontekst. Lås enheden, gem udskrevne laboratorieresultater væk fra delte rum, og del kun dosistidslinjen med de klinikere, der justerer den.
Indgange, du tilføjer til Hashimoto’s Journey, er dine egne sundhedsnotater. Tjek appens privatlivspolitik for, hvordan data opbevares og håndteres. Intet i denne artikel er lægeråd.