Aktualisiert 3. September 2026 · Bildungsüberblick, keine medizinische Beratung. Stellt keine Diagnose und behandelt keine Endometriose oder andere Erkrankung.
Eine Endometriose-Woche ist selten ein Symptom. Beckenschmerzen sitzen neben dem Bauch, der an einem Dienstag angekommen ist. Müdigkeit sitzt neben einer Wärmepackung, die gestern geholfen hat und heute nichts tut. Darmnotizen sitzen neben einem Zyklustag, der keine Blutung ist. Sie gehen in die Gynäkologie mit einer Geschichte, die nicht in einem Satz bleiben wird.
Ein guter Tracker hält diese Woche. Die Geschichte kann dann zeigen, was neben einer Fackel saß und was neben einer ruhigeren Strecke. Der Besuch bekommt einen Rekord statt einer Vermutung. Eine App kann keine Endometriose diagnostizieren. Es kann Bildgebung, Laparoskopie oder einen Gynäkologen nicht ersetzen. Es kann Schmerzen, Beckensymptome, Fackeln, Zyklus, Gewicht, Nahrung, Labors und wie der Tag an einem Ort verlief, halten.
Diese Seite schaut auf acht Werkzeuge, die Menschen tatsächlich öffnen, dann Namen ein paar, die wir auch gesehen haben.
Schnelle Antwort: Beste Endometriose-Apps im Jahr 2026
- Beste Gesamt Endometriose Tracker auf dieser Seite: Endometriose Reise. Sie protokollieren Beckenschmerzen, Fackeln und den Zyklus in einer Aufzeichnung, halten Gewicht, Nahrung, Labore und wie der Tag neben ihnen verlief, und erhalten Einblicke: kleine Empfehlungen, die Symptome lindern oder Ihnen helfen können, sie zu beobachten.
- Am besten, wenn Sie ein Endo-Toolkit mit einer Punktzahl und einer Roadmap wünschen: Endo45. Die öffentliche Kopie basiert auf Symptomen, Zyklus und einem EndoFit-Score. Es ist keine volle Labs-and-Gewicht-Woche.
- Am besten, wenn Sie ein einfaches Endo-Log und ein sauberes PDF wünschen: Endolog. Schmerzen, Blutungen, Verdauung, Müdigkeit und Zyklus Timing teilen einen täglichen Rekord. Öffentliche Bewertungen sind immer noch ein kleines Set.
- Am besten, wenn sie ein gespräch mehr als ein protokoll wollen:. Juno. Es ist ein chronisch kranker Begleiter. Endometriose kann eines der Leben sein, die sie hört. Es ist kein Endometriose Flare Tracker.
- Am besten, wenn Sie jeden Faktor selbst aufbauen möchten: Tragbar. Sichtbar, wenn Tempo und Energie die Hauptschleife sind.
Was ist neu in 2026
Das Endometriose-Regal wurde lauter, ohne tiefer zu werden. Zwei EndoCare-Listen erschienen mit etwa fünf Sternen von 14 oder 15 Bewertungen. Eine neue Fünf-Sterne-Auflistung mit fast keinen Bewertungen ist keine feste Option, weshalb diese Namen in Auch sah bleiben. Endometriose Diary App zeigte sich ohne öffentliche Bewertungen. Flo bleibt eine Zyklus-App, kein Endo-Tracker. Frendo erscheint immer noch in einigen Geschäften. Paula-App ist eine deutsche DiGA-Inspektion in der Sprache, die in der Sprache in der Sprache aufgeführt ist. Wir behandeln keine davon als Tischreihen.
Wie wir verglichen
Wir haben öffentliche Produktseiten und Store-Listings gelesen. Bewertungen haben wir nicht erfunden. Klinische Übersichtsseiten sind keine Quellen für diese Vergleichstabelle — nur Store- und Produktseiten.
Wir machen Endometriosis Journey bei Health Journey Labs. Wir sagen trotzdem, wo eine andere App auf dieser Liste besser passt.
Die acht Apps
Unser Pick
Endometriosis Journey
Endometriose Journey ist ein Endometriose-Tracker, der Schmerzen, Beckensymptome, Fackeln und den Zyklus in der gleichen Aufzeichnung hält. Sie protokollieren Beckenschmerzen, Krämpfe, Endobauch, Müdigkeit, Darm- und Blasennotizen, Medikamente, Hitze, Schlaf, Nahrung, Bewegung und wie der Tag verlief. Die App liest diese Geschichte und liefert Erkenntnisse: kleine Veränderungen, die Sie im Schlaf, in der Bewegung, in der Hitze, im Medikamenten-Timing oder im Essen ausprobieren können, und ob die folgenden Wochen leiser oder lauter waren. Es wird von Health Journey Labs hergestellt und läuft auf iPhone und Android.
Eine laute Woche ist selten nur eine Schmerzpunktzahl. Sie können eine Fackel protokollieren, wenn sie ankommt, den Zyklus daneben halten, Essen notieren und Gewicht plus optionale Messungen hinzufügen, wenn die Kleidung an einem Tag ohne Blutung nicht mehr passt. Das daily journal hält, wie der tag gelaufen ist, einschließlich persönlicher beziehungen. Eine Woche kann Beckenschmerzen und Müdigkeit im selben Protokoll enthalten.
Die nützliche Einheit bei Endometriose ist oft die Flare. Wenn ein Flare eintrifft, protokollieren Sie ihn als eigenen Datensatz, nicht nur als lauteren täglichen Check-in. Was normalerweise um ihn herum sitzt - Zyklustag, eine kurze Nacht, eine Mahlzeit, eine Wärmepackung, die aufhörte zu helfen, ein Spaziergang, der morgen kostete - bleibt in der gleichen Woche, so dass ein Eisprung Dienstag und ein geschwollener Donnerstag zusammen gelesen werden können.
My Labs und My Meds behalten das Panel und die Tablets, die Sie bereits haben, neben dem, wie sich dieser Monat anfühlte. Gewicht ist eine erstklassige linie, keine versteckte umgebung, denn kleidung, die an einem nicht-blut-tag nicht passt, sind daten. Das daily journal hält, wie der tag gelaufen ist, einschließlich persönlicher beziehungen. Clara und eine Reihe von spezialisierten Begleitern antworten aus medizinisch überprüften Quellen und aus der Geschichte, die Sie geteilt haben. Dieselbe Geschichte wird zu Notizen und Fragen für den nächsten Gynäkologie- oder Endometriose-Spezialistenbesuch. Es verkauft keinen Arztbesuch innerhalb des Produkts.
Insights in der App sind Empfehlungen für kleine Änderungen, die Ihnen helfen können, Symptome zu reduzieren oder sie genauer zu beobachten. Der Wert bezieht sich auf eine andere Sache: eine Fackel neben dem Zyklustag, Hitze, eine verpasste Tablette, ein Kampf oder ein Essen, das neben Blähungen saß.
Endo Toolkit mit einem Score
Am besten für Jemand, der Schmerzen, Fackeln und den Zyklus in einem Tracker will, nicht nur ein Zeitnotizblock. Größte Schwäche: Es ist keine physische Klinik mit Fachleuten vor Ort, um Sie zu sehen.
Endo Toolkit mit einem Score
Endo45
Endo45 wird von ENDO45 LIMITED gelistet. Öffentliche Seiten beschreiben eine personalisierte Roadmap für Menschen, die mit Endometriose, Adenomyose oder Periodenschmerzen leben: Verfolgen Sie, was wichtig ist, wissen Sie, wo Sie sich konzentrieren müssen, und bemerken Sie, was sich ändert. Das Zentrum des Produkts ist kein leeres Tagebuch. Es ist ein Toolkit. Sie protokollieren Symptome und den Zyklus, dann verwandelt die App das in einen EndoFit-Score und einen nächsten Schritt können Sie tatsächlich um einen Tag mit begrenzter Energie passen.
Store-Kopie, die wir überprüft haben, nennt einen Endometriose-Symptom-Tracker, ein Beckenschmerz-Tagebuch, einen Perioden-Tracker mit Zyklus-Insights, Flare-Day-Schnellhits, Blähungen und Endo-Bauch-Unterstützung, ein Gesundheits- und Wellness-Journal und den EndoFit-Score, der nach Schmerzen, Energie, Darm, Hormonen und Lebenskraft aufgeschlüsselt ist. Das ist genug, um Cycle and Pain & Flare ein Ja auf dieser Seite zu geben. Öffentliche Materialien sprechen über die Verbindung von Symptomen mit den täglichen Gewohnheiten. Sie machen nicht, von dem, was wir überprüfen konnten, Gewicht, Labors und ein volles Medikationspanel zum Job der Woche.
Die Hintergrundgeschichte ist gelebte Erfahrung plus ein klinisches Panel. Gründerin Juliet Oliver beschreibt Endometriose im Stadium IV, Adenomyose und ein Jahrzehnt ohne eine weitere Operation. Genannt Gynäkologen, Ernährungsberater und Becken-Gesundheit Physiotherapeuten erscheinen als Rezensenten der Ausbildung, nicht als eine Klinik, die Sie buchen in der app. Endo45 sagt, es unterstützt die Pflege zwischen den Terminen. Es ersetzt keinen Hausarzt, Gynäkologen oder Spezialisten.
Die öffentliche Auflistung, die wir überprüft haben, zeigte etwa 4,16 von 44 Bewertungen. Das ist eine echte, wenn auch immer noch bescheidene öffentliche Geschichte - größer als die Fünf-Sterne-Listen, die wir vom Tisch gelassen haben, kleiner als ein Produkt, in dem jeder bereits lebt. Die Preisgestaltung auf der Website ist eine siebentägige Testversion, dann ein Abonnement. Wir behandeln eine Preisseite nicht als eine klinische Erkenntnis.
Einfaches Endo-Log, sauberes PDF
Am besten für Jemand, der ein Endometriose-spezifisches Toolkit mit einer Punktzahl, einem Zyklusprotokoll und kleinen täglichen Aktionen wünscht, nicht nur einen Schmerzschieber. Größte Schwäche: Wir konnten das Gewicht, die Labore und die Notizen nicht überprüfen, da erstklassige Aufzeichnungen so sind, wie sie ein ganzes Wochenprotokoll benötigt.
Website: endo45.com
Einfaches Endo-Log, sauberes PDF
Endolog
Endolog ist ein dedizierter Endometriose-Tracker, dessen öffentliche Website um einen Job herum aufgebaut ist: Behalten Sie die Details, die schwer zu merken sind, und bringen Sie dann eine klare Aufzeichnung zum nächsten Termin. Schmerzort und schwere sitzen mit notizen von diesem tag. Blutungen, Verdauung, Müdigkeit und Zyklus-Timing teilen sich einen täglichen Rekord. Flare-Notizen können mögliche Auslöser, tägliche Auswirkungen und was geholfen hat, enthalten. Der Export ist ein prägnantes PDF für einen Arzt oder Spezialisten.
Das ist ein echtes Endometrioseprotokoll, kein Periodenkalender mit einem Endo-Aufkleber. Zyklus und Pain & Flare erhalten ein Ja, weil die öffentliche Kopie beides unterstützt. Gewicht, ein persönliches Tagebuch, Labore und historische Erkenntnisse waren von öffentlichen Seiten nicht klar genug, so dass diese Zellen eher unbekannt als eine Vermutung bleiben. Die öffentliche Auflistung, die wir überprüft haben, zeigte etwa 4,35 von 23 Bewertungen.
Begleiter für chronische Erkrankungen
Am besten für Jemand, der eine einfache endo-aufzeichnung und ein pdf für gynäkologie möchte. Größte Schwäche: eine kleine öffentliche Bewertungshistorie und ein Protokoll, das nicht, von dem, was wir überprüfen konnten, die Woche in Erkenntnisse verwandeln oder Gewicht und Labore halten.
Website: endolog.app
Begleiter für chronische Erkrankungen
Juno
Juno ist ein chat-begleiter für menschen, die mit unsichtbaren krankheiten leben. Endometriose kann Teil dieser Liste sein. Das Produkt ist ein Gespräch um 3 Uhr morgens, kein Schmerz-und-Zyklus-Protokoll.
Das ist nützlich, wenn sie jemanden wollen, der ohne ein pep-gespräch zuhört. Es ist ein schwacher Endometriose-Tracker. Es hat nicht Halt Beckenschmerzen, Flares und Zyklus Tag als seine Arbeit. Endo-Formen auf diesem Tisch sind Nein.
Endo plus PCOS, kleine Liste
Am besten für Jemand, der einen chronisch kranken begleiter chat möchte. Größte Schwäche: Es ist keine Endometriose-Aufzeichnung, die Sie in die Gynäkologie aufnehmen können.
Website: juno-chat.com
Endo plus PCOS, kleine Liste
HER EndoPCOS
HER EndoPCOS ist als Tracker für Endometriose, PCOS, Adenomyose, Myome und PMDD aufgeführt. Öffentliche Kopie beschreibt schwere Blutungen und Gerinnselprotokollierung, tägliche Schmerzen, Blähungen, Müdigkeit, GI-Symptome, Ovulationsschmerzen, Medikamente und Erleichterungsnotizen und arztbereite PDF-Zusammenfassungen. Zyklus und Schmerz sind eindeutig im Produkt. Gewichtsänderungen erscheinen als PCOS-Symptomlinie, weshalb Gewicht eher partiell als Ja ist.
Die öffentliche Auflistung, die wir überprüft haben, zeigte etwa 4,25 von 12 Bewertungen. Das reicht aus, um es auf den Tisch zu legen. Es reicht nicht aus, es als ein festes tägliches Produkt mit Einsichten, einem Flare-Objekt und einer vollen Laborwoche zu behandeln.
Endo Log mit einer kleinen Auflistung
Am besten für jemand, der ein Protokoll möchte, das bereits Endometriose und PCOS benennt. Größte Schwäche: Fast kein öffentlicher Beweis, dass Menschen Tag für Tag darin leben.
Website: appmuse.net
Endo Log mit einer kleinen Auflistung
ENdi
ENdi beschreibt sich selbst als Begleiter für Endometriose, PCOS, Adenomyose und PMDD. Öffentliche seiten sprechen über die protokollierung von schmerzen, stimmung, medikamenten und anderen täglichen faktoren, personalisierte einsichten, einen medizin-tracker, eine terminvorbereitung und einen medizinischen geschichten-hub, den sie teilen können. Das ist mehr Produktkopie, als eine 12-Rating-Liste beweisen kann.
Die öffentliche Auflistung, die wir überprüft haben, zeigte etwa 4,17 von 12 Bewertungen. Zyklus und Schmerzsprache ist da. Das Gewicht war nicht klar, daher ist die Zelle unbekannt. Visit prep ist ein ja auf ihrer eigenen beschreibung. Eine kleine Auflistung hält den Fit-Score immer noch bescheiden.
Sie bauen das Modell
Am besten für Jemand, der eine terminvorbereitung und einen ordner der medizinischen geschichte neben einem endo-protokoll wünscht. Größte Schwäche: eine dünne öffentliche Rating-Geschichte.
Website: myendiapp.com
Sie bauen das Modell
Bearable
Bearable ist ein allgemeines Symptom und Faktor Tracker bei chronischen Erkrankungen verwendet. Sie wählen, was protokolliert werden soll: Symptome, Schlaf, Medikamente, Nahrung, benutzerdefinierte Metriken. Dann schauen Sie sich Korrelationsdiagramme an.
Sie können Endometriose darstellen, wenn Sie es bauen. Die App wird nicht mit einem Beckenschmerz Flare, Zyklus Tag und Endo-Bauch-Note bereits skizziert ankommen. Das ist der Punkt für einige Leute und die Kosten für andere.
Pacing, nicht Endometriose
Am besten für Jemand, der jeden Faktor konfigurieren möchte. Größte Schwäche: Sie verbringen die erste woche damit, die endometriose-liste selbst zu erstellen.
Website: bearable.app
Pacing, nicht Endometriose
Visible
Visible ist eine Pacing-App für energielimitierende Krankheiten. Öffentliche Materialien beschreiben morgendliche HRV, einen Stabilitätswert und die Verwendung in Long Covid, ME / CFS, POTS und Fibromyalgie. Menschen mit Endometriose-Abstürzen verwenden es manchmal für diese Schleife.
Es wird nicht die Schmerzen, der Zyklustag oder eine Laparoskopie-Woche als seine Aufgabe betrachten. Kombinieren Sie es mit einem Endometrioseprotokoll, wenn Flares, Zyklus und Gewicht noch ein Zuhause benötigen.
Am besten für Jemand, dessen Hauptproblem Energie ist und abstürzt. Größte Schwäche: Es ist kein Endometriose-Tracker.
Website: makevisible.com
Auch gesehen
Wir haben uns Namen angesehen, die in einigen Ländern neben Endometriose auftauchen und nicht in der Tabelle stehen.
- EndoCare erscheint als zwei dünne Auflistungen mit jeweils etwa fünf Sternen von 14 oder 15 Bewertungen. Eine neue Fünf-Sterne-Liste mit fast keinen Bewertungen ist keine feste Option.
- Endometriose Tagebuch App zeigte sich ohne öffentliche bewertungen auf der liste, die wir überprüften.
- Frendo ist ein Endometriose-Tracker, den einige Leute bereits haben. Es ist nicht in der Tabelle auf diesem Pass.
- Flossen ist eine Zyklus-App, kein Endometriose-Tracker. Nicht der gleiche Job wie Beckenschmerzen, Fackeln und eine Laparoskopie Flo ließ sich 2021 mit der US-amerikanischen FTC nieder, nachdem er Perioden- und Schwangerschaftsdaten mit Facebook und Google geteilt hatte. Eine spätere Sammelklage ergab einen kombinierten Vergleich von 59,5 Millionen US-Dollar, an dem Flo, Google und Flurry beteiligt waren. Die Geschichte ist es wert zu wissen, ob Sie eine Zyklus-App wählen.
- Paula-App ist eine deutsche Endometriose-Liste im DiGA-Stil mit 17 Bewertungen. Die lokale Erstattung ist ein anderes Produkt als ein globales Tagesprotokoll.
Vergleich auf einen Blick
Zellen sind Ja / Teilweise / Nein / Unbekannt. Unbekannt ist besser als eine Vermutung. Endoformen bedeuten, dass die Bildschirme bereits Endometriose-Fragen stellen. Schmerz & Flare bedeutet, dass Beckenschmerzen protokolliert werden können und eine Flare kann eine eigene Aufzeichnung sein, nicht nur ein lauterer täglicher Schieber. Zyklus bedeutet einen Periodentracker, der neben Schmerzen sitzen kann. Gewicht bedeutet Gewicht und optionale Messungen, nicht nur ein Aufblähungsadjektiv. Journal bedeutet ein persönliches tägliches Tagebuch, einschließlich Stimmung und Beziehungen, nicht nur ein Symptom-Score. Labs & meds bedeutet, dass das Panel und die Tablets in der gleichen Woche leben können. History insights bedeutet, dass die app das, was sie angemeldet haben, verwendet, um eine kleine nächste Änderung vorzuschlagen. Ein Diagramm, das Sie allein interpretieren, ist teilweise. Doctor Visit Prep bedeutet Notizen und Fragen für den nächsten Termin, gebaut aus dieser Geschichte - nicht ein benannter Kliniker auf Personal. Endometriose Journey ist hier teilweise, weil wir keine Klinik sind. Backing ist, wer hinter der Auflistung steht. Die passende Punktzahl ist unsere, auf eine Dezimalstelle. Es ist keine medizinische Bewertung.
| App | Typ | Endoformen | Schmerzen und Flare | Zyklus | Gewicht | Journal | Labs & meds | Historische Erkenntnisse | Arztbesuch Prep | Backing | Passung |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Endometriosis Journey | Endospezifisch | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Teilweise | Health Journey Labs | 8.5 |
| Bearable | Generisches Protokoll | Du baust es | Du baust es | Du baust es | Du baust es | Du baust es | Teilweise | Charts, die Sie bauen | Teilweise | Bearable Ltd. | 7.6 |
| Endo45 | Endo-Toolkit | Ja | Ja | Ja | Unbekannt | Ja | Unbekannt | Score + Plan | Teilweise | ENDO45 BEGRENZT | 7.4 |
| Visible | Fahrplan | Nein | Nein | Nein | Nein | Teilweise | Nein | Teilweise | Ausfuhren | Sichtbare Gesundheit | 7.3 |
| Endolog | end-log | Ja | Ja | Ja | Unbekannt | Unbekannt | Unbekannt | Unbekannt | Ja | Endolog | 7.2 |
| Juno | Begleiter Chat | Nein | Nein | Nein | Nein | Nein | Nein | Gespräch | Nein | Unabhängig | 7.2 |
| ENdi | end-log | Ja | Teilweise | Ja | Unbekannt | Teilweise | Teilweise | Teilweise | Ja | ENdi | 6.9 |
| HER EndoPCOS | Endo + PCOS-Log | Ja | Teilweise | Ja | Teilweise | Unbekannt | Teilweise | Unbekannt | Ja | Appmuse | 6.8 |
Welche Endometriose-App passt zu welcher Art von Woche
Endometriose Journey passt besser, wenn...
- Sie wollen Beckenschmerzen, Fackeln, Zyklus, Gewicht, Nahrung, Labors und wie der Tag in einer Geschichte verlief.
- Sie wollen Erkenntnisse: kleine Veränderungen im Schlaf, Bewegung, Wärme, Medikamente oder Lebensmittel, die eine Flare-Woche erleichtern können.
- Sie wollen begleiter und besuchen sie notizen aus derselben geschichte, wissend, dass dies keine benannte klinik ist.
Wählen Sie Endo45, wenn ...
- Sie möchten ein Endometriose-Toolkit mit einer Punktzahl, einem Zyklusprotokoll und kleinen täglichen Aktionen zwischen den Terminen.
- Sie sind in Ordnung, dass Gewicht, Labors und ein vollständiges Besuchspaket nicht aus der öffentlichen Kopie klar waren.
Wählen Sie Juno if...
- Sie wollen einen begleiter-chat für eine harte nacht mehr als ein flare-protokoll.
Wählen Sie Bearable oder Visible, wenn ...
- Erträglich: Sie möchten jeden Faktor selbst aufbauen.
- Sichtbar: Pacing ist die Hauptschleife, und Endometriose Flares leben woanders.
Wo Endometriose Journey rangiert
In den Ländern, die wir überprüft haben, befindet sich Endometriose Journey in den Top 20 für die Endometriose-Suche auf dem iPhone und in den Top 4 auf Android. Auf Android ist es # 2 in Kanada und Frankreich. Diese Slots bewegen sich ein wenig von Woche zu Woche. Sie sind Store-Charts, keine klinische Liga-Tabelle, weshalb sie hier sitzen und nicht im Vergleich oben.
Vereinigte Staaten
- #7 App Store
- #3 Google Play
Frankreich
- #10 App Store
- #2 Google Play
Deutschland
- #12 App Store
- #3 Google Play
Vereinigtes Königreich
- #12 App Store
- #4 Google Play
Kanada
- #19 App Store
- #2 Google Play
Wir listen hier keinen Rang für jede andere App. Wir erfinden keine lokalen Charts für Länder, die in der englischen Quelle nicht geprüft wurden.
Häufig gestellte Fragen
Was ist die beste Endometriose-App im Jahr 2026?
Unser Pick istEndometriose-ReiseSie protokollieren Beckenschmerzen, Fackeln und den Zyklus in einer Aufzeichnung, halten Gewicht, Nahrung, Labore und wie der Tag neben ihnen verlief, und erhalten Einblicke: kleine Veränderungen, die Symptome lindern oder Ihnen helfen können, sie zu beobachten. Das ist ein Publisher-Pick: Wir machen die App. Endo45 ist ein Endo-Toolkit mit einer Partitur und einer Roadmap. Endolog ist ein einfaches Endolog mit PDF. Juno ist ein chronisch kranker begleiter chat. Tragbar ist die Werkbank, die Sie selbst konfigurieren.
Wo rangiert Endometriosis Journey in den Geschäften?
Auf dem iPhone ist es # 7 in den Vereinigten Staaten, # 10 in Frankreich, # 12 in Deutschland und Großbritannien und # 19 in Kanada. Auf Android ist es # 2 in Kanada und Frankreich, # 3 in den Vereinigten Staaten und Deutschland und # 4 in Großbritannien. Diese Slots bewegen sich ein wenig. Wir listen hier keinen rang für jede andere app auf.
Wie erkenne ich Beckenschmerzen von einem Flare?
Beckenschmerzen können in einer gewöhnlichen Woche sitzen. Ein Flare ist ein lauterer Cluster: Schmerzen, Müdigkeit, Darm- oder Blasennoten, Hitze, die nicht so viel hilft wie gestern. Logging beide in der gleichen Geschichte ist, wie Sie aufhören zu raten später. Endometriose Journey führt einen täglichen Check-in und ein separates Flare-Protokoll, so dass diese beiden Geschichten nicht in eine Box gezwungen werden.
Warum den Zyklus protokollieren, wenn ich bereits weiß, dass ich Endometriose habe?
Denn Schmerz kommt nicht nur mit der Blutung an. Ovulation, die Lutealdehnung und ein ruhiger Mid-Cycle-Tag können alle Beckenschmerzen tragen. Eine perioden-app prognostiziert eine blutung. Ein Endo-Tracker hält den Zyklustag neben Schmerzen, Darmnotizen und der Fackel, so dass der Eisprungschmerz nicht mehr zufällig aussieht.
Gehört Gewicht oder Blähungen in einen Endo-Tracker?
Ja, wenn es neben dem Zyklus und dem Schmerz sitzen kann. Endo-Bauch kann an einem Dienstag ankommen, der kein Periodentag ist. Gewicht und optionale Messungen in Endometriose Journey sind eine Aufzeichnung von Blähungen und wie Kleidung passt, nicht eine Diät-Score. Deshalb ist Gewicht eine eigene Spalte auf dieser Seite.
Sollte ich Lebensmittel mit Endometriose protokollieren?
Ja, wenn das Essen neben Schmerzen und Blähungen sitzt, anstatt in einer separaten Kalorien-App zu leben. Eine Mahlzeit, die neben einem lauteren Nachmittag saß, ist nützlich. Eine Liste von Lebensmitteln, die Sie befürchten sollten, ist es nicht. Endometriose Journey hält einen Food Tracker in der gleichen Woche wie das Flare-Protokoll.
Was sollte ich einem Gynäkologen oder Endometriose-Spezialisten mitbringen?
Die Flare Daten, wo der Schmerz saß, Zyklus Tag, Darm oder Blase Noten, was Sie genommen haben, und alle Labors, die Sie bereits haben. Endometriose Journey verwandelt diese Geschichte in Notizen und Fragen für den Besuch. Halten Sie das Protokoll auf datierte Timing, Schweregrad und Funktion für den Besuch konzentriert.
Kann ich einen AI-Begleiter nach Endometriose fragen?
Ja, wenn die Antwort auf medizinisch überprüftem Material basiert und nicht als Diagnose behandelt wird. Clara und die spezialisierten Begleiter in Endometriose Journey verwenden klinische Quellen und die Geschichte, die Sie geteilt haben, so dass eine Frage zu Beckenschmerzen, Hitze, Nahrung oder einer Fackel gegen Ihre eigenen Wochen beantwortet wird. Sie können nicht diagnostizieren, eine Dosis ändern oder einen Gynäkologen ersetzen.
Diagnoset eine Endometriose-App Endometriose?
Nein. Endometriose ist eine klinische Diagnose. Eine App kann Symptome, Medikamente und Laborergebnisse enthalten, die ein Kliniker verwendet. Es kann nicht diagnostizieren, und es kann nicht eine Untersuchung, Bildgebung oder Laparoskopie ersetzen.
Gibt es einen kostenlosen Endometriose-Tracker?
Endometriose Journey ermöglicht es Ihnen, sich auf dem freien Weg anzumelden; Einblicke und Chat haben eine Obergrenze. Wir veröffentlichen keine Wettbewerberpreise, weil sie sich ändern.
Ich habe auch Adenomyose. Kann ein Protokoll das halten?
Oft ist die Woche nicht nur Endometriose. Starke Blutungen, Beckenschmerzen und eine Fackel können neben Adenomyose in der gleichen Geschichte sitzen. Mit Endometriose Journey können Sie diese in einem Datensatz protokollieren. Es ist immer noch eine Endometriose-App, keine zweite Diagnose.
) Warum steht Flo nicht in der Vergleichstabelle?
Flo ist eine Cycle App. Es prognostiziert eine Blutung und hält Periodennotizen. Es ist kein Endometriose-Tracker. Periodenschmerzen und Endometriose werden in einer Geschichte zusammengebrochen, bis Sie Beckenschmerzen außerhalb der Blutung protokollieren können. Flo bleibt in Auch sah aus diesem Grund, neben Frendo. Flo ließ sich 2021 mit der US-amerikanischen FTC nieder, nachdem er Perioden- und Schwangerschaftsdaten mit Facebook und Google geteilt hatte. Mit dem Zuliefer- und Zustellungszugang wurde eine wechselseitige Zustellung von geladener und gespeister Bahn in den geladenen Zustand von geladener Bahn geliefert. Die Geschichte ist es wert zu wissen, ob Sie eine Zyklus-App wählen.
Kann eine App meinen Gynäkologen ersetzen?
Nein. Tracking unterstützt einen Besuch. Es ersetzt keine Untersuchung, Verschreibung oder Notfallversorgung. Plötzliche starke Schmerzen, Ohnmacht, schwere Blutungen, die Sie erschrecken, oder eine Veränderung, die Sie nicht erklären können, ist Klinik oder Notfallgebiet, kein Chat.
Was lohnt es sich, an einem Flare-Tag aufzuschreiben?
Wo es weh tat, wie laut es war, zyklustag, was du gegessen hast, ob hitze oder eine tablette half, schlief die nacht zuvor und wie der rest des tages verlief. Das Flare-Log in Endometriose Journey ist für den Moment, in dem es ankommt. Der tägliche Check-in ist für die Tage um ihn herum.
Gehören Hitze, Schlaf und Bewegung neben Schmerzen?
Ja, wenn sie mit dem Flare gelesen werden können. Eine Wärmepackung, ein kurzer Spaziergang oder eine Nacht, die nicht als Schlaf zählte, saßen oft neben dem gleichen Beckennachmittag. Insights in Endometriose Journey betrachten Schlaf, Bewegung, Hitze, Medikamente und Nahrung gegen diese Geschichte. Das ist ein Rekord, kein Beweis dafür, dass eine Sache die Krankheit verursacht hat.
Warum sollten Labore und Medikamente in der gleichen App bleiben?
Weil ein Hormon in einer E-Mail nicht die drei Flare-Tage in dieser Woche enthält. Endometriose Journey hält Labors und Medikamente neben Schmerz, Zyklus und wie sich der Monat anfühlte. Die App interpretiert kein Ergebnis. Eine plötzliche veränderung ist klinik, kein chat.
Ist Endometriose Journey HIPAA bereit? Wie werden meine Daten behandelt?
Privatsphäre ist ein zentraler Wert von Endometriose Journey, keine Fußnote. Die App ist HIPAA-ready und DSGVO-konform. Die Daten werden mit AES-256 verschlüsselt. Gesundheitsinformationen werden nicht verkauft und nicht an Werbeplattformen von Drittanbietern weitergegeben. Wir behandeln diesen Schutz als ständige Regel, nicht als Marketinglinie. Wir konnten nicht den gleichen standard von öffentlichen seiten für jede andere app auf dieser liste überprüfen. Wenn die Privatsphäre Ihr Hauptfilter ist, lesen Sie die Richtlinien jedes Entwicklers, bevor Sie Labs oder ein Journal protokollieren.
Starten Sie Tracking, dann wählen Sie das Werkzeug, das passt
Pick a Tracker Sie werden an einem Flare Nachmittag öffnen. Pick One, das auch die Woche einem Kliniker erklären kann.
Wenn Sie einen Endometriose-spezifischen Tracker benötigen, der Beckenschmerzen, Fackeln, Zyklus, Gewicht und den Rest der Woche hält und diese Geschichte in einen nächsten Schritt verwandelt, ist unsere Wahl Endometriose Journey . Wenn Sie ein Toolkit mit einer Punktzahl wünschen, wählen Sie Endo45. Wenn sie ein gespräch wollen, wählen sie juno. Wenn Sie jeden Faktor selbst aufbauen möchten, wählen Sie Bearable. Das sind unterschiedliche Produkte. Diese seite ist ein ranking, auf beiden telefonen.
Beginn der Protokollierung. Halten Sie ein System der Aufzeichnung. Behandelt jeden AI-Satz, einschließlich unserer, als ein Entwurf für Sie und Ihre Kliniken. Es ist kein Urteil über deinen Körper.