Atualizado em 10 de outubro de 2026
À primeira vista
- O NIDDK descreve a remissão como os períodos entre as crises, quando os sintomas desaparecem para a maioria das pessoas com doença de Crohn.
- A Crohn's & Colitis Foundation relata fadiga em cerca de metade dos pacientes com DII (IBD) em remissão clínica, portanto, um intestino tranquilo ainda pode vir acompanhado de uma semana cansativa.
- A tabela de monitoramento de luz, os cinco passos, as perguntas e a lista de verificação abaixo mantêm um breve registro durante a remissão, que o médico pode comparar com uma crise.
- Crohn's Journey armazena o formato das fezes, o nível de energia, as refeições e o horário dos medicamentos em um histórico datado, e seu Doctor Report exporta esse histórico como um resumo de uma página.
Quando a doença de Crohn entra em remissão, o instinto é parar de monitorar os sintomas, e isso é compreensível. Registrar tudo diariamente parece inútil quando não há nada de errado, e muitas pessoas querem uma pausa de pensar sobre seus problemas intestinais.
Este guia explica o que as fontes dizem sobre remissão e, em seguida, oferece uma tabela de acompanhamento simplificada, cinco etapas, perguntas para o médico e uma lista de verificação para a consulta. Ele descreve um registro mais curto para semanas sem infecção. Se um período é considerado remissão e o que fazer durante esse período é uma decisão do seu médico.
Remissão e exacerbações na doença de Crohn: o que as fontes descrevem
As fontes analisadas aqui descrevem a doença de Crohn como intermitente. O NIDDK afirma que, entre as crises, a maioria das pessoas apresenta períodos de remissão, que são momentos em que os sintomas desaparecem. A Crohn's & Colitis Foundation acrescenta que a doença de Crohn é uma doença crônica, o que significa que os pacientes provavelmente experimentarão períodos em que os sintomas estão ativos, conhecidos como crises, seguidos por períodos de remissão, nos quais podem não apresentar nenhum sintoma.
O Cleveland Clinic descreve o mesmo ritmo em termos simples: você pode ter períodos em que a doença está ativa, chamados de crises, e períodos em que se sente melhor, chamados de remissão. Nenhuma dessas páginas diz que o monitoramento deve parar nos períodos de remissão, e nenhuma diz o que um período de remissão significa para cada pessoa. Isso é uma decisão clínica.
A razão para manter algum registro é prática. Pessoas em remissão frequentemente dizem que, quando uma crise retorna, não conseguem se lembrar de como era a sensação normal e, portanto, não conseguem dizer o quanto piorou. O médico enfrenta a mesma lacuna, já que uma consulta geralmente começa com "como você está?" e a resposta honesta costuma ser um encolher de ombros. Alguns meses de anotações curtas preenchem essa lacuna, porque o médico pode consultar as anotações e ver como eram as fezes, a energia e as noites quando a doença estava controlada.
Há também um benefício mais discreto. Muitas pessoas consideram reconfortante escrever "nada a relatar". Isso registra um bom período como verdade, o que pode ser importante em um dia em que um sintoma aparece e a preocupação aumenta.
Uma descoberta explica por que um registro leve ainda é importante. A Crohn's & Colitis Foundation afirma que a fadiga afeta quase 80% dos pacientes com DII (IBD) com doença ativa e 50% dos pacientes em remissão clínica. Em outras palavras, um intestino tranquilo nem sempre significa uma semana tranquila, e vale a pena anotar a energia quando as fezes e a dor diminuírem.
Para as consultas, a Fundação sugere que você utilize um rastreador de sintomas antes da consulta para registrar todos os seus sintomas de GI e outros sintomas. Um registro que se mantenha durante a remissão fornece uma base de referência para a consulta, e uma crise é mais fácil de descrever quando as semanas normais estão anotadas.
Um registro leve é armazenado em Crohn's Journey (perto de Health Journey Labs): o Check-in diário para energia, dor e sono, o Rastreador de Fezes (Escala de Bristol) para consistência das fezes e urgência ou volume das idas ao banheiro, o Flare Tracker para um dia claramente pior do que a semana normal e My Meds para nomes e horários dos medicamentos.
Uma tabela de acompanhamento leve para remissão da doença de Crohn: o que manter e o que descartar
O acompanhamento da remissão deve ser mais leve do que o acompanhamento das crises. A tabela mantém algumas linhas que fornecem ao médico uma referência inicial e descarta o restante.
Remission tracking table, by Crohn's Journey
| O que guardar | Com que frequência | Por que isso ajuda |
|---|---|---|
| Forma das fezes e urgência | Na maioria dos dias, uma marca | Uma linha de base para comparar com uma crise. |
| Energia e fadiga | Diariamente, um número de 0 a 10. | A fadiga pode persistir mesmo durante a remissão. |
| Dor | Um número de 0 a 10, ou "nenhum". | Mostra claramente uma semana tranquila. |
| Sono e noites | A noite desperta, uma única marca | Mostra um custo que as fezes não têm. |
| Medicamentos utilizados | Nomes e horários, quando eles mudam. | Corresponde às perguntas da clínica. |
| Resultados e visitas | A data de cada exame ou consulta. | Mantém a linha do tempo em um só lugar. |
Escreva uma linha por dia e ignore qualquer linha que acrescente pouco. "Nada a relatar" é uma entrada válida e vale a pena escrever, pois registra as semanas normais com as quais uma futura crise será comparada.
O importante é estabelecer um parâmetro inicial. Uma crise é descrita pela forma como difere do seu padrão habitual, e um profissional de saúde só consegue determinar essa diferença se o seu padrão habitual estiver anotado. Anotar uma linha por dia durante alguns meses de relativa tranquilidade transforma a frase "Acho que estava bem" em datas e números.
Escolha as linhas que você realmente vai usar. Se registrar a consistência das fezes parecer a parte mais tediosa, marque-a a cada dois dias e anote o valor diário de energia. Se avaliar a energia for mais difícil, use três palavras, como baixa, normal e boa, e use-as da mesma forma todos os dias. A tabela é um cardápio, e um registro menor que seja útil é melhor do que um registro completo que seja interrompido.
Analise a tabela uma vez por mês, como leitor e não como juiz. Leia as últimas quatro semanas de uma só vez e pergunte apenas o que lhe chamou a atenção: um período de baixa energia, uma mudança no sono, um novo padrão de urgência. Escreva uma frase para cada observação e leve essas frases para a próxima consulta.
Cada linha corresponde às entradas em Crohn's Journey: Rastreador de Fezes (Escala de Bristol) para forma e urgência, o registro diário de energia, dor e sono, My Meds para nomes e horários, Meus Laboratórios para datas de resultados e a visualização mensal para ver os períodos de repouso rapidamente.
Cinco passos para manter um quadro leve de doença de Crohn durante a remissão
Cinco passos mantêm o esforço suficientemente pequeno para suportar um trecho tranquilo. O objetivo é um registro curto e constante, e não um registro perfeito.
Light record steps, by Crohn's Journey
- Escolha um momento do dia e faça uma breve anotação.
- Marque a forma e a urgência das fezes e anote a energia como um número.
- Escreva "nada a relatar" quando isso for verdade.
- Marque qualquer dia que seja claramente pior do que uma semana normal e adicione uma linha.
- Uma vez por mês, leia suas anotações e anote a data de qualquer alteração.
Os passos registram o que acontece e deixam a interpretação a cargo do médico. Se alguns dias se passarem, escreva "sem registro" e continue. O guia para iniciar um registro de sintomas da doença de Crohn explica a versão mais completa, à qual você pode retornar caso os sintomas voltem, e o guia de medicamentos e semanas de crise mantém os registros de medicamentos datados.
Limite a entrada a um ou dois minutos, pois uma que pareça uma obrigação acabará por terminar. Um hábito curto que se mantém por meses é mais útil do que um longo que termina após duas semanas.
Associe o registro a algo que você já faz, como escovar os dentes ou tomar o remédio da manhã conforme prescrito, para que se torne parte da rotina diária sem precisar de uma decisão. Se você viajar ou tiver uma semana agitada, mantenha apenas o número da sua energia. E se um longo período de inatividade fizer o hábito parecer bobagem, lembre-se do seu propósito: quando uma mudança ocorrer, a data em que você a percebeu valerá mais do que qualquer coisa que você possa reconstruir depois.
Os passos se encaixam em Crohn's Journey: Weekly Goals podem conter um pequeno objetivo, como a entrada diária, o Diário aceita entrada por voz quando digitar parece demais, e o histórico compartilhado permite que os insights se fortaleçam para que uma linha de base silenciosa se torne visível.
Perguntas a fazer durante a remissão da doença de Crohn
As consultas de remissão são um bom momento para fazer perguntas que são difíceis de abordar em uma consulta de crise. Formule cada pergunta como "Vale a pena revisar isso juntos?", para que o médico decida.
Remission questions, by Crohn's Journey
Vale a pena rever o que você considera remissão para mim e como ela é verificada?
Pergunte ao médico o que ele observa, como sintomas, resultados ou exames, e anote a resposta e a data em seu registro. O significado de remissão é uma avaliação clínica.
Vale a pena revisar os registros de fadiga e sono no meu prontuário?
A Fundação afirma que a fadiga pode persistir mesmo durante a remissão clínica, portanto, leve em consideração os níveis de energia e os despertares noturnos e questione se eles merecem atenção médica.
Vale a pena rever o que devo relatar caso os sintomas retornem?
Pergunte quais alterações justificam uma ligação e com que urgência. Anote a resposta no seu registro.
O guia de laboratórios e semanas de crises mostra como as datas dos resultados podem estar inseridas no mesmo histórico.
Antes da consulta, o Minha Equipe de Atendimento em Crohn's Journey contém o nome do médico, as perguntas a serem feitas e o que levar, e o Doctor Report exporta um resumo de uma página com datas, informações sobre as fezes e o contexto das refeições, sintomas e como você se sentiu.
Lista de verificação para acompanhamento da remissão da doença de Crohn
Leve seis itens para que o médico possa observar as semanas de remissão e quaisquer pequenas alterações. A lista deve ser curta para que o tempo da consulta seja otimizado, e como uma consulta de remissão costuma ser breve, a página deve ser fácil de ler rapidamente.
Coloque o resumo no topo, com o período mais longo de silêncio e qualquer data de alteração marcados, e mantenha os detalhes atrás, caso alguma linha precise de explicação. Se a consulta for por vídeo ou telefone, mantenha as mesmas páginas abertas e comece com a pergunta de maior prioridade, para que ela seja respondida mesmo que a consulta seja curta.
Remission check-in list, by Crohn's Journey
- Seu registro de luminosidade dos últimos meses, com qualquer data de alteração.
- Formato das fezes e sinais de urgência, resumidos em uma linha.
- Números de energia e sono, incluindo os dias com os níveis mais baixos.
- A lista de medicamentos, com os nomes e os horários em que você deve tomá-los.
- Datas dos resultados, testes ou exames de imagem recentes.
- Suas perguntas, no formato "Vale a pena revisar isso juntos?".
Recomendamos que você marque a lista na noite anterior, conforme indicado no guia Crohn's Journey. Isso serve para avaliar o seu nível de prontidão: se o profissional de saúde consegue visualizar suas informações iniciais e suas perguntas em poucos minutos (lista de verificação Crohn's Journey). Se você apresentar dor abdominal intensa, sangue nas fezes, vômitos repetidos, febre ou qualquer outro sintoma que seu profissional de saúde tenha orientado a tratar como urgente, entre em contato com um profissional de saúde ou ligue para o serviço de emergência local primeiro.
Na noite anterior, a pasta Crohn's Journey pode conter: a pasta Doctor Report para o resumo, a My Meds para a lista, a pasta Meus Laboratórios para as datas dos resultados e a pasta Aprenda sobre crises e preparação para consultas para um breve lembrete.
O que um registro de remissão da doença de Crohn revela sobre o estado atual da doença e o que ele deixa em aberto
Um registro de remissão mostra como é a sua normalidade: quantos dias foram tranquilos, como estavam seus níveis de energia e sono, o que mudou e quando. Ele não pode mostrar se a doença está controlada, se é necessário fazer um exame ou o que deve ser mudado. Essas são perguntas para o seu médico, e as fontes analisadas aqui não as respondem.
- O registro pode mostrar: o formato habitual das suas fezes, seus níveis de energia e seu sono.
- O registro pode mostrar: a data em que qualquer alteração começou.
- O registro pode mostrar: como a fadiga se manifestava quando o intestino estava tranquilo.
- O prontuário não pode determinar se você está em remissão.
- O registro não pode determinar se alguma alteração em seu plano é aconselhável.
Se os sintomas mudarem drasticamente ou lhe causarem preocupação, entre em contato com um profissional de saúde imediatamente, sem esperar pela próxima consulta. Após a consulta, anote o que foi dito, com a data, para que os meses seguintes comecem de acordo com o plano combinado.
Após a consulta, o Diário em Crohn's Journey armazena o que o médico disse em formato de texto ou voz, e o Flare Tracker continua sinalizando qualquer dia em que a situação esteja claramente pior, de modo que o retorno dos sintomas seja datado a partir do primeiro dia.
Como o Crohn's Journey pode ajudar
Um caderno, uma planilha ou um aplicativo de notas podem servir para registrar a remissão de um paciente com doença de Crohn. Quando você precisa de um histórico completo com informações sobre a consistência das fezes, nível de energia, medicamentos e datas de resultados, o guia dos melhores aplicativos para Crohn compara as opções para que você possa escolher a mais adequada.
Crohn's Journey é um rastreador pessoal da doença de Crohn, da Health Journey Labs, disponível na App Store e no Google Play. Desta forma, ele mantém as semanas sem sintomas em um histórico com datas. Essa linha de base é o resumo de uma página que um médico pode consultar quando os sintomas mudam. Abaixo, você encontrará informações sobre o que pode usar e como cada parte ajuda.
- Rastreador de Fezes (Escala de Bristol) — Registra a forma das fezes (Escala de Bristol), urgência ou quantidade de fezes, marcas curtas; ler em conjunto com dor, refeições e energia.
- Rastreador de Alimentos — Registra as linhas de refeição ou bebida; leia junto com dor, urgência, energia, fezes, sono.
- Flare Tracker — Os registros sinalizam um dia claramente pior do que a semana difícil usual, início, intensidade e breve observação; leia em conjunto com o histórico ao longo das semanas (pico isolado versus padrão repetitivo).
- Registro diário — Registra sintomas físicos, estado emocional, nutrição, sono, exercícios, medicamentos e fatores externos; lido em conjunto com o restante do histórico registrado.
- Diário — Registra notas de texto livre, entrada de voz; itens específicos do aplicativo: limitações do dia, mapas de banheiros, conversas com o(a) parceiro(a), resumos de visitas, sentimento de culpa após o cancelamento; leia em conjunto com as pontuações e outros registros históricos (adiciona contexto).
- Weight Tracker — Registra anotações na balança ou no corpo, perda de peso, nutrição ou pesagens em consultas médicas quando acompanhado por um profissional de saúde; analisado em conjunto com dados de fezes, refeições, energia e sono.
- My Meds — Registra os nomes dos medicamentos, horários e doses; itens específicos do aplicativo: biológicos, esteroides e outras opções que você realmente usa; leia em conjunto com as semanas de evacuação, dor, sono e o restante do histórico monitorado.
- Meus Laboratórios — Registra as datas dos resultados; itens específicos do aplicativo: hemogramas, exames de fezes, calprotectina, exames de imagem, outros exames; ler em conjunto com os sintomas e a função.
- Weekly Goals — Registra uma pequena meta e se ela foi alcançada; lê-se em conjunto com os registros de progresso reais.
- Aprenda — Registra tópicos educacionais curtos, dicas; itens específicos do aplicativo: crises, ritmo, frequência de idas ao banheiro, preparação para visitas; leia junto com suas próprias semanas registradas.
- Companheiros de IA — Registros Clara (bate-papo geral), companheiros especializados; itens específicos do aplicativo: conhecimento, condicionamento físico, nutrição, relacionamentos; lidos em conjunto com seu histórico registrado (os companheiros já o veem); usados para: palavras para visitas; um roteiro tranquilo para o parceiro; uma desculpa suave para adiar algo; um ouvido atento após um dia difícil no banheiro.
- Minhas Avaliações — Registros estruturados de acompanhamento que vão além das pontuações diárias, da integração à vida social e do contexto; lidos em conjunto com o histórico contínuo.
- Minha Equipe de Atendimento — Registros de médicos, notas curtas de consulta; itens específicos do aplicativo: tende a perguntar principalmente sobre a contagem de fezes em vez da função; lido em conjunto com o histórico registrado; usado para: preparação da consulta (o que perguntar e levar); anotações durante a consulta; revisão posterior.
- Doctor Report — Registros: resumo de uma página exportado do histórico registrado; itens específicos do aplicativo: datas, contexto das fezes e refeições, sintomas, como você funcionou; leia em conjunto com o histórico já registrado.
- Rastreador de período menstrual — Registra as datas de início e término, o fluxo, a intensidade do sangramento (se leve ou intenso); lê-se em conjunto com informações sobre dor, fezes, energia e tudo o mais que for registrado.
Tudo o que você registra contribui para a formação de um histórico , e as percepções se tornam mais precisas à medida que esse histórico cresce. Os sintomas personalizados permitem que você adicione seus próprios rótulos.
Realizamos Crohn's Journey em Health Journey Labs. Este guia é educativo e não substitui a consulta médica. O diagnóstico, as decisões sobre medicamentos e as decisões sobre cuidados de urgência são da responsabilidade dos seus médicos assistentes.
Fontes
- Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais: Definição e fatos sobre a doença de Crohn
- Fundação Crohn e Colite: Sintomas da doença de Crohn
- Fundação Crohn e Colite: Causas da fadiga
- Cleveland Clinic: Doença de Crohn
- Fundação Crohn e Colite: Sintomas da Doença Inflamatória Intestinal
FAQ
As respostas abaixo baseiam-se nas fontes citadas neste guia, e o aplicativo que elas mencionam é Crohn's Journey (de Health Journey Labs).
Por que continuar monitorando quando a doença de Crohn está em remissão?
O registro de semanas sem sintomas serve como base de comparação para futuras crises. Ele também detecta a fadiga, que, segundo a Crohn's & Colitis Foundation, afeta 50% dos pacientes em remissão clínica.
Crohn's Journey armazena o formato das fezes, o nível de energia, as refeições e o horário dos medicamentos em um histórico datado, e seu Doctor Report exporta esse histórico como um resumo de uma página que o médico pode ler rapidamente.
Quanto devo registrar durante a remissão?
Basta um breve registro por dia: uma marca nas fezes, um número referente ao seu nível de energia e uma linha caso tenha havido alguma alteração. Em dias tranquilos, escreva "nada a relatar", pois esse registro também serve como linha de base.
O registro diário em Crohn's Journey abrange energia, dor e sono em uma única entrada curta, e o Rastreador de Fezes adiciona forma e urgência, de modo que um dia tranquilo precisa apenas de algumas marcas e uma linha.
O que significa remissão?
O NIDDK descreve a remissão como períodos em que os sintomas desaparecem entre as crises. O que significa remissão para você e como ela será verificada depende da avaliação clínica do seu médico, que poderá considerar os sintomas, os resultados dos exames e os próprios testes.
Na tabela Crohn's Journey, seu registro mostra como foram as semanas tranquilas em seus próprios números, de modo que, quando o médico decide o que as semanas significam, as datas e as marcações estão em uma única página e são fáceis de ler em ordem.
A fadiga pode persistir mesmo quando meu intestino está calmo?
Sim. A Crohn's & Colitis Foundation relata fadiga em cerca de metade dos pacientes em remissão clínica e na maioria daqueles com doença ativa. Anote seu nível de energia diariamente, em números, e mostre esse padrão ao seu médico.
Com o Crohn's Journey, o check-in diário inclui informações sobre energia, sono, fezes e dor, de modo que uma semana cansativa com o intestino tranquilo é exibida dessa forma, e o resumo mostra ambos em conjunto.
Quando devo voltar ao rastreamento detalhado?
Quando os sintomas retornarem ou mudarem, e sempre que seu médico sugerir, marque o primeiro dia em que os sintomas pioraram visivelmente e adicione as linhas mais completas a partir dessa data, para que o início da mudança fique registrado.
Em Crohn's Journey, o Flare Tracker sinaliza o dia com o início e a intensidade, de modo que o primeiro dia mais crítico é datado, e o histórico anterior a ele já está lá como linha de base.
Devo continuar listando meus medicamentos durante o período de remissão?
Sim, incluindo nomes e horários, e registrando qualquer alteração com a respectiva data, sem necessidade de aconselhamento médico. Não suspenda ou altere a medicação com base em uma anotação no registro; consulte primeiro o seu médico.
Em Crohn's Journey, o My Meds registra os nomes dos medicamentos e os horários como entradas, incluindo aqueles que você realmente usa, para que a lista no seu resumo corresponda ao que você registrou e possa ser lida mesmo com as semanas sem medicamentos.
E se eu me esquecer de registrar o progresso por semanas?
Escreva "sem entrada" para essas semanas e retome o registro. Um registro com lacunas ainda é útil, e o profissional de saúde pode perguntar sobre o período faltante. Recomece com uma linha curta.
Crohn's Journey mantém tudo o que você registra em um histórico datado, de modo que as lacunas aparecem como lacunas e o registro continua a partir do próximo dia em que você escreve, sem a necessidade de reconstruir as semanas faltantes.
O que devo levar para uma consulta de remissão?
Traga seu registro de urina, o resumo da consistência e urgência das fezes, seus dados de energia e sono, a lista de medicamentos, as datas dos resultados mais recentes e suas perguntas. Seja conciso o suficiente para que a leitura seja concluída em poucos minutos.
O Doctor Report em Crohn's Journey exporta datas, informações sobre as fezes e o contexto das refeições, sintomas e como você funcionou, em um resumo de uma página, e o Minha Equipe de Atendimento contém o planejamento da consulta, com o que perguntar e o que levar.
Posso acompanhar também os resultados e os testes?
Sim, em formato de datas: o dia de cada exame de sangue, exame de fezes ou exame de imagem, para que o histórico fique centralizado. O médico interpreta os resultados e seu registro guarda as datas.
Meus Laboratórios em Crohn's Journey registra as datas dos resultados e as lê juntamente com os sintomas e a função, de modo que a data do teste pode ser colocada no mesmo calendário que seus dados de energia e marcas nas fezes.
Um aplicativo ou chatbot pode me dizer se estou em remissão?
Não. Um profissional de saúde decide após ouvir seu histórico e, quando necessário, examiná-lo e analisar seus exames. Um aplicativo de acompanhamento ou um chat com inteligência artificial podem organizar seus compromissos, mostrar padrões que merecem atenção e ajudar a preparar perguntas.
Os assistentes de IA no Crohn's Journey já têm acesso ao seu histórico de atividades, podendo ajudá-lo a responder perguntas com base em suas próprias anotações, e as conclusões ficam disponíveis para você e seu médico.
E se os sintomas retornarem repentinamente?
Contate um profissional de saúde sem esperar pela próxima consulta. Procure atendimento de urgência em caso de dor abdominal intensa, sangue nas fezes, vômitos repetidos, febre ou qualquer sintoma que tenha sido orientado a tratar como urgente, e registre tudo em seguida.
Em Crohn's Journey, o Flare Tracker sinaliza o dia e o Diário contém os detalhes posteriores, para que o médico possa ver quando começou e como diferiu das suas semanas sem crises.
Um registro leve é suficiente para o meu médico?
Geralmente, é um bom começo, e seu médico pode solicitar mais informações, se necessário. Um registro curto e constante é mais útil do que um detalhado e incompleto, já que as datas e os dados iniciais são o que ele precisa.
O Crohn's Journey permite que você comece com uma linha por dia, e cada dia adicionado fica registrado no mesmo histórico, para que você possa trazer um registro básico agora e adicionar detalhes posteriormente, caso seu médico solicite.
Como faço para registrar um dia que foi bom, mas cansativo?
Escreva um número baixo para o nível de energia e adicione uma breve descrição, como "intestino tranquilo, muito cansado". O profissional de saúde interpreta isso como um padrão distinto, que um simples rótulo de bom ou ruim ocultaria.
O registro diário em Crohn's Journey inclui informações sobre energia e sono, além de fezes e dor, e o registro em Diário mantém a linha, portanto, um intestino tranquilo após um dia cansativo é registrado em ambos os locais.
Como posso manter a privacidade do meu registro de saúde?
A contagem de idas ao banheiro, anotações sobre as fezes e detalhes sobre a urgência estão entre os registros mais privados que alguém pode manter. Use uma senha, evite computadores compartilhados e imprima apenas as linhas de resumo que sua equipe de gastroenterologia precisa para a consulta.
As anotações de saúde em Crohn's Journey são suas para guardar ou compartilhar. A política de privacidade do aplicativo explica como os dados são armazenados e tratados. Nada neste artigo constitui aconselhamento médico.