Mise à jour le 10 octobre 2026
En un coup d'œil
- Le NIDDK décrit la rémission comme les périodes entre les poussées où les symptômes disparaissent chez la plupart des personnes atteintes de la maladie de Crohn.
- La Fondation Crohn et Colite signale une fatigue chez environ la moitié des patients atteints de MII en rémission clinique ; une semaine fatigante peut donc s'accompagner d'un système digestif calme.
- Le tableau de suivi lumineux, les cinq étapes, les questions et la liste de contrôle ci-dessous permettent de conserver un bref historique pendant la rémission, qu'un clinicien peut comparer avec une poussée.
- Crohn's Journey conserve la forme des selles, l'énergie, les repas et le moment de la prise de médicaments dans un historique daté, et son Doctor Report exporte cet historique sous forme de résumé d'une page.
Lorsque la maladie de Crohn se calme, on a instinctivement tendance à arrêter de tout noter, et c'est compréhensible. Écrire chaque jour semble inutile quand tout va bien, et beaucoup de personnes souhaitent faire une pause et ne plus penser à leur système digestif.
Ce guide explique les données scientifiques sur la rémission, puis propose un tableau de suivi simplifié, cinq étapes, des questions pour le clinicien et une liste de contrôle pour les consultations. Il décrit un suivi plus concis pour les semaines sans rémission. La décision de considérer une période comme une rémission, et les mesures à prendre pendant cette période, relève de votre clinicien.
Rémissions et poussées de la maladie de Crohn : que décrivent les sources ?
Les sources consultées ici décrivent la maladie de Crohn comme une maladie évoluant par poussées. Le document NIDDK indique qu'entre les poussées, la plupart des personnes connaissent des périodes de rémission, durant lesquelles les symptômes disparaissent. La Fondation Crohn et Colite ajoute que la maladie de Crohn est une maladie chronique, ce qui signifie que les patients connaîtront probablement des périodes d'activité des symptômes, appelées poussées, suivies de périodes de rémission où ils ne ressentiront peut-être aucun symptôme.
Le Cleveland Clinic décrit ce même rythme en termes simples : vous pouvez connaître des périodes d’activité de la maladie, appelées poussées, et des périodes de rémission, où vous vous sentez mieux. Aucune de ces pages n’indique qu’il faille interrompre le suivi pendant les périodes de rémission, ni ne précise ce qu’est une période de rémission pour chaque personne. Cela relève du jugement clinique.
La raison de tenir un journal de bord est d'ordre pratique. Les personnes en rémission disent souvent qu'en cas de poussée, elles ne se souviennent plus de ce que c'était que de se sentir bien normalement et, par conséquent, elles ne peuvent pas évaluer l'ampleur de leur état. Le clinicien est confronté au même problème, car une consultation commence généralement par un simple « comment allez-vous ? » et la réponse honnête est souvent un haussement d'épaules. Quelques mois de brèves notes permettent de combler cette lacune, car le clinicien peut alors consulter ces notes et observer l'évolution des selles, le niveau d'énergie et le déroulement des nuits lorsque la maladie était calme.
Il y a aussi un avantage plus discret. Beaucoup trouvent rassurant d'écrire « rien à signaler ». Cela permet de consigner une période sans incident, ce qui peut être important le jour où un symptôme apparaît et que l'inquiétude monte.
Une découverte explique pourquoi un suivi régulier de son niveau d'énergie reste important. La Fondation Crohn et Colite indique que la fatigue touche près de 80 % des patients atteints de MICI (IBD) en phase active et 50 % de ceux en rémission clinique. Autrement dit, un transit intestinal calme n'est pas toujours synonyme de semaine tranquille, et il est judicieux de noter son niveau d'énergie une fois que les selles et la douleur se sont stabilisées.
Pour vos consultations, la Fondation suggère d'utiliser un outil de suivi des symptômes avant votre rendez-vous afin d'y noter tous vos symptômes liés au gène GI et autres symptômes. Un suivi régulier, même en période de rémission, permet d'établir une base de référence pour la consultation, et une poussée est plus facile à décrire lorsque les semaines normales sont indiquées.
Un enregistrement léger a sa place dans Crohn's Journey (par Health Journey Labs) : le bilan quotidien pour l'énergie, la douleur et le sommeil, le Stool Tracker (échelle de Bristol) pour la forme des selles et l'urgence ou la charge des toilettes, le Flare Tracker pour une journée clairement pire qu'une semaine habituelle, et My Meds pour les noms des médicaments et le moment de la prise.
Tableau de suivi lumineux pour la rémission de la maladie de Crohn : que conserver et que supprimer
Le suivi des rémissions doit être moins intensif que celui des poussées. Le tableau conserve quelques lignes permettant au clinicien d'établir une valeur de référence et supprime les autres.
Remission tracking table, by Crohn's Journey
| Que conserver | À quelle fréquence | Pourquoi cela aide |
|---|---|---|
| Forme des selles et urgence | La plupart des jours, une marque | Une valeur de référence à comparer avec une poussée inflammatoire. |
| Énergie et fatigue | Chaque jour, un nombre de 0 à 10 | La fatigue peut persister même en rémission. |
| Douleur | Un nombre de 0 à 10, ou « aucun » | Cela montre clairement une semaine calme. |
| Sommeil et nuits | La nuit s'éveille, une seule marque | Démontre un coût que le tabouret ne représente pas |
| Médicaments utilisés | Les noms et les dates, lorsqu'ils changent | Correspond aux questions de la clinique |
| Résultats et visites | La date de chaque test ou visite | Maintient la chronologie au même endroit |
Inscrivez une ligne par jour et sautez celles qui n'apportent que peu d'informations. « Rien à signaler » est une entrée valable et il est utile de l'inscrire, car elle permet de consigner les semaines normales auxquelles une future éruption sera comparée.
L'important, c'est d'établir un point de référence. Une poussée se caractérise par un écart par rapport à votre état habituel, et un médecin ne peut déterminer cet écart que si votre état habituel est noté par écrit. Noter une ligne par jour pendant quelques mois sans poussée permet de transformer un simple « Je crois que j'allais bien » en dates et chiffres.
Choisissez les lignes que vous conserverez réellement. Si noter la consistance des selles vous semble fastidieux, cochez-la tous les deux jours et notez votre apport énergétique quotidien. Si l'évaluation de l'énergie est plus difficile, utilisez trois termes, comme « faible », « normal » et « bon », et employez-les de la même manière chaque jour. Ce tableau est un pense-bête : mieux vaut un petit carnet tenu à jour qu'un carnet complet qui s'interrompt.
Examinez le tableau une fois par mois, en tant que lecteur et non en tant que juge. Lisez les quatre dernières semaines d'une traite et notez uniquement ce qui vous a marqué : une période de fatigue, un changement dans votre sommeil, une nouvelle urgence. Rédigez une phrase pour chaque élément observé et abordez-la lors de votre prochaine consultation.
Chaque ligne correspond à des entrées dans Crohn's Journey : Stool Tracker (échelle de Bristol) pour la forme et l'urgence, le bilan quotidien pour l'énergie, la douleur et le sommeil, My Meds pour les noms et le moment, Mes laboratoires pour les dates de résultats et la vue mensuelle pour voir les périodes calmes en un coup d'œil.
Cinq étapes pour maintenir un rythme de vie léger avec la maladie de Crohn pendant la rémission
Cinq étapes permettent de limiter l'effort et de traverser sans encombre les périodes de calme plat. L'objectif est un enregistrement court et régulier, et non la perfection.
Light record steps, by Crohn's Journey
- Choisissez un moment de la journée et rédigez un court texte.
- Notez la forme et l'urgence des selles, et indiquez l'énergie sous forme de chiffre.
- Inscrivez « rien à signaler » lorsque c'est le cas.
- Signalez toute journée nettement pire qu'une semaine normale et ajoutez une ligne.
- Une fois par mois, relisez vos entrées et notez la date de toute modification.
Les étapes permettent de consigner les événements et laissent l'interprétation au clinicien. Si quelques jours s'écoulent, notez « pas d'entrée » et poursuivez. Le guide pour la création d'un journal des symptômes de la maladie de Crohn explique la version complète, à laquelle vous pouvez vous référer en cas de réapparition des symptômes, et le guide sur les médicaments et les semaines de poussée permet de dater les entrées relatives aux médicaments.
Limitez-vous à une minute ou deux, car une habitude qui devient une corvée finira par s'estomper. Une courte habitude maintenue pendant des mois est plus bénéfique qu'une longue habitude qui s'arrête au bout de deux semaines.
Associez cette habitude à une action que vous faites déjà, comme vous brosser les dents ou prendre vos médicaments du matin, afin qu'elle devienne une routine quotidienne sans que vous ayez à y réfléchir. Si vous voyagez ou avez une semaine chargée, ne conservez que la valeur énergétique. Et si une longue période de calme vous fait paraître cette habitude futile, rappelez-vous à quoi elle sert : lorsqu'un changement survient, la date à laquelle vous l'avez remarquée sera plus précieuse que tout ce que vous pourriez reconstituer par la suite.
Les étapes correspondent à Crohn's Journey : Weekly Goals peuvent contenir un petit objectif, comme l'entrée quotidienne, Journal quotidien prend en charge la saisie vocale lorsque la frappe semble trop lourde, et l'historique partagé permet aux idées de se renforcer afin qu'une base de référence tranquille devienne visible.
Questions à se poser pendant la rémission de la maladie de Crohn
Les consultations de suivi sont le moment idéal pour poser des questions qu'il est difficile d'aborder lors d'une poussée inflammatoire. Formulez chaque question ainsi : « Est-il pertinent d'en reparler ensemble ? » afin que le clinicien puisse décider.
Remission questions, by Crohn's Journey
Serait-il utile de revoir ce que vous considérez comme une rémission pour moi, et comment elle est vérifiée ?
Demandez au clinicien ce qu'il examine, comme les symptômes, les résultats ou les examens, et notez sa réponse et la date dans votre journal. La rémission est définie par un jugement clinique.
Est-il utile de revoir les lignes concernant la fatigue et le sommeil dans mon dossier ?
La Fondation indique que la fatigue peut persister même en cas de rémission clinique ; il est donc conseillé de fournir les données relatives à l’énergie et aux réveils nocturnes, et de se demander si elles méritent une attention particulière.
Est-il utile de revoir ce que je dois signaler si les symptômes réapparaissent ?
Demandez quels changements justifient un appel et dans quel délai. Consignez la réponse dans votre journal.
Le guide des laboratoires et des semaines de poussées inflammatoires montre comment les dates de résultats peuvent s'inscrire dans le même historique.
Avant la visite, Mon équipe de soins dans Crohn's Journey contient le nom du clinicien avec ce qu'il faut demander et apporter, et le Doctor Report exporte un résumé d'une page des dates, du contexte des selles et des repas, des symptômes et de votre fonctionnement.
Liste de contrôle pour un bilan de rémission de la maladie de Crohn
Apportez six éléments pour que le clinicien puisse observer les semaines de rémission et tout changement, même minime. La liste est courte afin que la consultation soit consacrée au plan de traitement, et une consultation de suivi de rémission étant souvent brève, la liste doit être lisible en un coup d'œil.
Placez le résumé en haut, en indiquant la période la plus longue sans incident et la date de toute modification, et conservez le détail en arrière-plan au cas où une ligne nécessiterait des explications. Si la visite a lieu par vidéo ou par téléphone, gardez les mêmes pages ouvertes et commencez par votre question prioritaire, afin qu'elle soit traitée même si la visite est courte.
Remission check-in list, by Crohn's Journey
- Votre historique d'éclairage des derniers mois, avec toute date de modification.
- Forme des selles et signes d'urgence, résumés en une ligne.
- Données sur l'énergie et le sommeil, y compris les jours les plus faibles.
- La liste des médicaments, avec leurs noms et les horaires de prise.
- Dates des résultats, tests ou examens d'imagerie récents.
- Vos questions, sous la forme « Est-ce que ça vaut la peine de revoir cela ensemble ? ».
D'après Crohn's Journey, nous vous recommandons de cocher la liste la veille. Elle permet d'évaluer votre niveau de préparation : le professionnel de santé peut-il consulter votre dossier médical initial et répondre à vos questions en quelques minutes (liste de contrôle Crohn's Journey) ? En cas de fortes douleurs abdominales, de sang dans les selles, de vomissements répétés, de fièvre ou de tout autre symptôme jugé urgent par votre professionnel de santé, contactez-le ou appelez les urgences locales.
La nuit précédente, Crohn's Journey peut contenir le dossier : le Doctor Report pour le résumé, My Meds pour la liste, Mes laboratoires pour les dates de résultats et les sujets Apprendre sur les poussées et la préparation de la visite pour un bref rappel.
Qu’apporte un bilan de rémission de la maladie de Crohn, et quelles questions reste en suspens ?
Un dossier de rémission décrit votre état normal : le nombre de jours sans symptômes, votre niveau d’énergie et votre sommeil, les changements intervenus et leur date. Il ne permet pas de savoir si la maladie est stabilisée, si un examen complémentaire est nécessaire ou quels changements adopter. Ces questions relèvent de votre médecin, et les sources présentées ici n’y répondent pas.
- Le bilan peut révéler : la forme habituelle de vos selles, votre niveau d’énergie et votre sommeil.
- L'enregistrement peut indiquer : la date à laquelle toute modification a commencé.
- Les archives peuvent montrer : comment la fatigue se manifestait lorsque l'intestin était calme.
- Le dossier médical ne permet pas de déterminer si vous êtes en rémission.
- Le dossier ne permet pas de déterminer si une modification de votre plan est conseillée.
Si vos symptômes changent brusquement ou vous inquiètent, contactez un professionnel de santé sans attendre votre prochain rendez-vous. Après la consultation, notez la date et les points abordés, afin que les mois suivants débutent selon le plan convenu.
Après la visite, le Journal quotidien dans Crohn's Journey conserve ce que le clinicien a dit sous forme de texte ou de voix, et le Flare Tracker continue de signaler tout jour qui est clairement pire, de sorte qu'un retour des symptômes est daté à partir du premier jour.
Comment Crohn's Journey peut vous aider
Un carnet, un tableur ou une application de notes peuvent servir à consigner les rémissions légères. Si vous souhaitez consulter l'historique de vos selles, votre niveau d'énergie, vos médicaments et les dates de vos résultats, le guide des meilleures applications pour la maladie de Crohn compare les options afin que vous puissiez choisir celle qui vous convient.
Crohn's Journey est une application de suivi personnel de la maladie de Crohn développée par Health Journey Labs et disponible sur l'App Store et Google Play. Elle permet de conserver les semaines sans symptômes dans un historique daté. Ce bilan constitue un résumé d'une page que le clinicien peut consulter en cas d'évolution des symptômes. Vous trouverez ci-dessous la description de ses fonctionnalités et leur utilité.
- Stool Tracker (Échelle de Bristol) — Forme des selles (échelle de Bristol), urgence ou besoin d'aller à la selle, marques courtes ; à lire en même temps que la douleur, les repas, l'énergie.
- Suivi alimentaire — Consigne les lignes de repas ou de boissons ; à lire en même temps que la douleur, l'urgence, l'énergie, les selles, le sommeil.
- Flare Tracker — Les journaux signalent une journée nettement pire que la semaine difficile habituelle : début, intensité, brève note ; à lire conjointement avec l’historique sur plusieurs semaines (pic ponctuel vs schéma répétitif).
- Bilan quotidien — Consigne les symptômes physiques, l'état émotionnel, la nutrition, le sommeil, l'exercice, les médicaments, les facteurs externes ; à lire en parallèle avec le reste de l'historique enregistré.
- Journal quotidien — Enregistre les notes en texte libre, les entrées vocales ; éléments spécifiques à l'application : ce qui était limité dans la journée, les plans des toilettes, les conversations avec le partenaire, les débriefings de visite, la culpabilité restante après avoir annulé ; à lire avec les scores et autres historiques enregistrés (ajoute du contexte).
- Weight Tracker — Enregistre les données de la balance ou du corps, la perte de poids, la nutrition ou les pesées en clinique sous la supervision d'un professionnel de santé ; à lire conjointement avec les analyses de selles, de repas, d'énergie et de sommeil.
- My Meds — Enregistre les noms des médicaments, l'heure de prise, la dose ; éléments spécifiques à l'application : produits biologiques, stéroïdes, autres options que vous utilisez réellement ; à lire en parallèle avec les semaines de selles, la douleur, le sommeil et le reste de l'historique suivi.
- Mes laboratoires — Enregistre les dates des résultats ; éléments spécifiques à l'application : numérations sanguines, tests de selles, calprotectine, imagerie, autres tests ; à lire conjointement avec les symptômes, la fonction.
- Weekly Goals — Consigne un petit objectif, et vérifie s'il a été atteint ; à lire en parallèle avec les bilans réels.
- Apprendre — Consigne de courts sujets éducatifs, des invites ; éléments spécifiques à l'application : alertes, rythme, charge des toilettes, préparation des visites ; à lire en parallèle avec vos propres semaines enregistrées.
- Compagnons IA — Clara (discussions générales), compagnons spécialisés ; éléments spécifiques à l’application : connaissances, forme physique, nutrition, relations ; à lire en même temps que votre historique enregistré (les compagnons le voient déjà) ; utilisés pour : formulation de visite ; un script de partenaire apaisant ; une phrase douce pour reporter ; une oreille attentive après une dure journée aux toilettes.
- Mes évaluations — Des journaux d'activité structurés qui vont au-delà des scores quotidiens, de l'intégration et du contexte social ; à lire en parallèle avec l'historique en cours.
- Mon équipe de soins — Consigne les cliniciens, notes de visite brèves ; éléments spécifiques à l'application : a tendance à poser principalement des questions sur le nombre de selles plutôt que sur leur fonction ; à lire avec l'historique enregistré ; utilisé pour : la préparation de la visite (quoi demander et apporter) ; les notes pendant la visite ; la révision après.
- Doctor Report — Consigne un résumé d'une page exporté de l'historique enregistré ; éléments spécifiques à l'application : dates, contexte des selles et des repas, symptômes, comment vous avez fonctionné ; à lire avec l'historique déjà enregistré.
- Suivi des règles — Enregistre les dates de début et de fin, le flux, l'intensité des saignements (abondants ou légers) ; à lire avec la douleur, les selles, l'énergie et tout ce qui est enregistré.
Tout ce que vous enregistrez constitue un historique , et les informations recueillies s'affinent au fur et à mesure que cet historique s'étoffe. Les symptômes personnalisés vous permettent d'ajouter vos propres étiquettes.
Nous fabriquons Crohn's Journey à Health Journey Labs. Ce guide est informatif et ne remplace pas un avis médical. Le diagnostic, les décisions relatives aux médicaments et les décisions concernant les soins urgents relèvent de votre médecin traitant.
Sources
- Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales : Définition et informations sur la maladie de Crohn
- Fondation Crohn et Colite : Symptômes de la maladie de Crohn
- Fondation Crohn et Colite : Causes de la fatigue
- Cleveland Clinic : Maladie de Crohn
- Fondation Crohn et Colite : symptômes des MII
FAQ
Les réponses ci-dessous s'appuient sur les sources citées dans ce guide, et l'application qu'elles mentionnent est Crohn's Journey (par Health Journey Labs).
Pourquoi continuer le suivi alors que la maladie de Crohn est en rémission ?
Les données recueillies durant les semaines calmes servent de référence pour évaluer les futures poussées. Elles permettent également de détecter la fatigue, qui, selon la Fondation Crohn et Colite, touche 50 % des patients en rémission clinique.
Crohn's Journey conserve la forme des selles, l'énergie, les repas et le moment de la prise de médicaments dans un historique daté, et son Doctor Report exporte cet historique sous forme de résumé d'une page qu'un clinicien peut lire rapidement.
Combien de données dois-je consigner pendant la rémission ?
Une brève note par jour suffit : une marque de selles, un niveau d’énergie et un trait si quelque chose a changé. Notez « rien à signaler » les jours calmes, car cette note sert également de référence.
L'enregistrement quotidien dans Crohn's Journey contient l'énergie, la douleur et le sommeil dans une courte entrée, et le Stool Tracker ajoute la forme et l'urgence, de sorte qu'une journée calme ne nécessite que quelques marques et une ligne.
Que signifie la rémission ?
Le code NIDDK définit la rémission comme une période de disparition des symptômes entre les poussées. La définition de la rémission dans votre cas, et la manière dont elle est vérifiée, relèvent de l'appréciation clinique de votre médecin, qui peut examiner conjointement vos symptômes, les résultats des examens et les résultats des tests.
Dans Crohn's Journey, votre dossier montre à quoi ressemblent les semaines calmes dans vos propres chiffres, de sorte que lorsque le clinicien décide de ce que signifient les semaines, les dates et les marques sont sur une seule page et faciles à lire dans l'ordre.
La fatigue peut-elle persister même si mon système digestif est calme ?
Oui. La Fondation Crohn et Colite signale de la fatigue chez environ la moitié des patients en rémission clinique, et chez la plupart de ceux dont la maladie est active. Notez votre niveau d'énergie chaque jour sous forme numérique et montrez-le à votre médecin.
Avec Crohn's Journey, le bilan quotidien retrace l'énergie et le sommeil avec les selles et la douleur, de sorte qu'une semaine fatigante avec un intestin calme est visible comme telle, et le résumé montre les deux ensemble.
Quand devrais-je revenir au suivi détaillé ?
Lorsque les symptômes réapparaissent ou changent, et chaque fois que votre médecin vous le suggère, notez le premier jour où l'aggravation est manifeste et ajoutez des traits plus épais à partir de cette date afin de dater le début du changement.
Dans Crohn's Journey, le Flare Tracker signale le jour avec son début et son intensité, de sorte que le premier jour le plus grave est daté et que l'historique précédent est déjà là comme référence.
Dois-je continuer à indiquer mes médicaments en période de rémission ?
Oui, notez les noms et les horaires, en indiquant toute modification de la date, sans ajouter de conseils. N'interrompez pas et ne modifiez pas un traitement en raison d'une note dans un registre ; consultez d'abord votre médecin.
Dans Crohn's Journey, My Meds enregistrent les noms des médicaments et les horaires comme des entrées, y compris ceux que vous utilisez réellement, de sorte que la liste de votre résumé correspond à ce que vous avez enregistré et peut être lue avec les semaines calmes.
Et si j'oublie de me connecter pendant des semaines ?
Inscrivez « aucune entrée » pour ces semaines et reprenez ensuite. Un dossier comportant des lacunes reste utile, et le clinicien peut s'enquérir de la période manquante. Reprenez avec une seule ligne.
Crohn's Journey conserve tout ce que vous enregistrez dans un historique daté, de sorte que les lacunes apparaissent comme des lacunes et l'enregistrement continue à partir du jour suivant où vous écrivez, sans avoir besoin de reconstruire les semaines manquantes.
Que dois-je apporter à une consultation de rémission ?
Apportez votre relevé d'hydratation, le formulaire d'analyse des selles et le résumé de l'urgence, vos données sur l'énergie et le sommeil, la liste des médicaments, les dates des résultats récents et vos questions. Veillez à ce que le document soit concis et puisse être lu en quelques minutes.
Le Doctor Report dans Crohn's Journey exporte les dates, le contexte des selles et des repas, les symptômes et votre fonctionnement sous forme de résumé d'une page, et Mon équipe de soins contient la préparation de la visite avec les questions à poser et les éléments à apporter.
Puis-je également suivre les résultats et les tests ?
Oui, sous forme de dates : la date de chaque prise de sang, analyse de selles ou examen d’imagerie, afin que le calendrier soit centralisé. Le clinicien interprète les résultats et votre registre conserve les dates.
Mes laboratoires dans Crohn's Journey enregistre les dates de résultats et les lit avec les symptômes et la fonction, de sorte qu'une date de test peut être placée sur le même calendrier que vos marques d'énergie et de selles.
Une application ou un chatbot peut-il me dire si je suis en rémission ?
Non. La décision revient au médecin après avoir pris connaissance de vos antécédents médicaux et, si nécessaire, après vous avoir examiné et avoir analysé les résultats des examens. Un outil de suivi ou un chatbot peut organiser vos dates, mettre en évidence des tendances intéressantes et vous aider à préparer vos questions.
Les compagnons IA de Crohn's Journey voient déjà votre historique enregistré, ils peuvent donc vous aider à formuler les questions de visite à partir de vos propres entrées, et les conclusions restent avec vous et votre clinicien.
Que se passe-t-il si les symptômes réapparaissent soudainement ?
Contactez un professionnel de santé sans attendre votre prochain rendez-vous. Consultez un médecin en urgence en cas de douleurs abdominales intenses, de sang dans les selles, de vomissements répétés, de fièvre ou de tout autre symptôme nécessitant une prise en charge urgente, et consignez votre état par la suite.
Dans Crohn's Journey, le Flare Tracker signale le jour et le Journal quotidien contient les détails par la suite, afin que le clinicien puisse voir quand cela a commencé et en quoi cela différait de vos semaines calmes.
Un enregistrement léger est-il suffisant pour mon médecin ?
Souvent, c'est un bon point de départ, et votre clinicien pourra vous demander des informations complémentaires si nécessaire. Un dossier court et régulier est plus utile qu'un dossier détaillé et discontinu, car ce sont les dates et les données de référence qui importent.
Crohn's Journey vous permet de commencer avec une ligne par jour, et chaque jour ajouté s'inscrit dans le même historique, vous pouvez donc fournir un enregistrement léger maintenant et ajouter des détails plus tard si votre clinicien le demande.
Comment puis-je consigner une journée qui s'est bien passée mais qui était fatigante ?
Inscrivez le chiffre d'énergie en bas et ajoutez une courte phrase, par exemple : « intestin calme, grande fatigue ». Le clinicien interprète cela comme un schéma distinct, qu'une simple étiquette « bon » ou « mauvais » masquerait.
L'enregistrement quotidien dans Crohn's Journey contient l'énergie et le sommeil ainsi que les selles et la douleur, et le Journal quotidien contient la ligne, donc un intestin calme avec une journée fatiguée est daté aux deux endroits.
Comment puis-je préserver la confidentialité de mon journal de santé ?
Le nombre de passages aux toilettes, les observations sur les selles et les détails concernant l'urgence de la consultation font partie des informations les plus confidentielles. Utilisez un mot de passe, évitez les ordinateurs partagés et n'imprimez que les lignes récapitulatives dont votre équipe de gastro-entérologie a besoin pour la consultation.
Les notes de santé enregistrées dans Crohn's Journey vous appartiennent et vous pouvez les conserver ou les partager. La politique de confidentialité de l'application explique comment les données sont stockées et traitées. Les informations contenues dans cet article ne constituent en aucun cas un avis médical.