Actualizado el 10 de octubre de 2026.
De un vistazo
- El apartado NIDDK describe la remisión como los periodos entre brotes en los que los síntomas desaparecen en la mayoría de las personas con enfermedad de Crohn.
- La Fundación Crohn's & Colitis informa que aproximadamente la mitad de los pacientes con EII (IBD) en remisión clínica experimentan fatiga, por lo que un intestino tranquilo aún puede ir acompañado de una semana agotadora.
- La tabla de seguimiento de la luz, los cinco pasos, las preguntas y la lista de verificación que se muestran a continuación permiten mantener un registro breve durante la remisión, que un médico puede comparar con un brote.
- Crohn's Journey guarda la forma de las heces, la energía, las comidas y el horario de los medicamentos en un historial fechado, y su Doctor Report exporta ese historial como un resumen de una página.
Cuando la enfermedad de Crohn remite, el instinto es dejar de llevar un registro, y es comprensible. Registrar todo a diario parece inútil cuando no hay ningún problema, y mucha gente quiere un respiro de estar pendiente de su intestino.
Esta guía explica lo que dicen las fuentes sobre la remisión y ofrece una tabla de seguimiento sencilla, cinco pasos, preguntas para el médico y una lista de verificación para la visita. Describe un registro más breve para las semanas de baja actividad. Decidir si un período se considera remisión y qué hacer durante él corresponde a tu médico.
Remisión y brotes en la enfermedad de Crohn: lo que describen las fuentes
Las fuentes consultadas describen la enfermedad de Crohn como una enfermedad con altibajos. El documento NIDDK indica que, entre brotes, la mayoría de las personas experimentan periodos de remisión, durante los cuales los síntomas desaparecen. La Fundación Crohn's & Colitis añade que la enfermedad de Crohn es crónica, lo que significa que los pacientes probablemente experimentarán periodos con síntomas activos, conocidos como brotes, seguidos de periodos de remisión en los que es posible que no presenten ningún síntoma.
El Cleveland Clinic describe el mismo ritmo en términos sencillos: puede haber periodos en los que la enfermedad esté activa, llamados brotes, y momentos en los que se sienta mejor, llamados remisión. Ninguna de estas páginas indica que el seguimiento deba interrumpirse durante los periodos de remisión, ni tampoco especifica qué significa un periodo de remisión para cada persona. Eso es un criterio clínico.
El motivo para llevar un registro es práctico. Las personas en remisión suelen decir que, cuando reaparece un brote, no recuerdan cómo se sentían normalmente y, por lo tanto, no pueden describir cuánto ha empeorado la situación. El médico se enfrenta a la misma dificultad, ya que la consulta suele empezar con un "¿Cómo ha estado?" y la respuesta sincera suele ser un encogimiento de hombros. Unos meses de anotaciones breves solucionan ese problema, porque el médico puede consultar la página y ver cómo eran las heces, la energía y el sueño cuando la enfermedad estaba en remisión.
También existe un beneficio más sutil. A muchas personas les resulta tranquilizador escribir "nada que reportar". Deja constancia de un periodo prolongado de buena salud, lo cual puede ser importante en un día en que aparece un síntoma y aumenta la preocupación.
Un hallazgo explica por qué un registro de actividad física leve sigue siendo importante. La Fundación Crohn's & Colitis afirma que la fatiga afecta a casi el 80 % de los pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal (EII (IBD)) activa y al 50 % de los pacientes en remisión clínica. En otras palabras, un intestino tranquilo no siempre significa una semana tranquila, y vale la pena registrar la energía cuando las deposiciones y el dolor se han normalizado.
Para las visitas, la Fundación recomienda usar un registro de síntomas antes de la cita para anotar todos los síntomas relacionados con la enfermedad GI y otros síntomas. Un registro que abarque la remisión proporciona una base de referencia para la cita, y es más fácil describir un brote cuando se muestran las semanas habituales.
Un registro ligero tiene su hogar en Crohn's Journey (junto a Health Journey Labs): el Control diario de energía, dolor y sueño, el Rastreador de heces (Escala de Bristol) para la forma de las heces y la urgencia o cantidad de orina, el Flare Tracker para un día claramente peor que una semana normal, y My Meds para los nombres y horarios de los medicamentos.
Una tabla de seguimiento de luz para la remisión de la enfermedad de Crohn: qué conservar y qué descartar
El seguimiento de la remisión debe ser más sencillo que el seguimiento de los brotes. La tabla conserva algunas líneas que proporcionan al médico una referencia y descarta el resto.
Remission tracking table, by Crohn's Journey
| Qué guardar | Con qué frecuencia | Por qué ayuda |
|---|---|---|
| Forma de las heces y urgencia | La mayoría de los días, una marca | Un punto de referencia para comparar con un brote. |
| Energía y fatiga | Diariamente, un número del 0 al 10 | La fatiga puede continuar en remisión. |
| Dolor | Un número del 0 al 10, o "ninguno". | Muestra claramente una semana tranquila. |
| Sueño y noches | La noche despierta, una sola marca | Muestra un costo que el taburete no |
| Medicamentos utilizados | Nombres y fechas de cambio | Coincide con las preguntas de la clínica. |
| Resultados y visitas | La fecha de cada prueba o visita | Mantiene la línea de tiempo en un solo lugar. |
Escribe una línea por día y omita cualquier fila que aporte poco. "Nada que reportar" es una entrada válida y vale la pena escribirla, ya que registra las semanas normales con las que se comparará un futuro brote.
Lo importante es establecer un punto de partida. Un brote se describe según cómo difiere de lo habitual, y un médico solo puede determinar la diferencia si se registran los síntomas habituales. Anotar una línea al día durante unos meses tranquilos convierte el "Creo que estaba bien" en fechas y cifras.
Elige las líneas que realmente vayas a conservar. Si la consistencia de las heces te resulta la parte más tediosa, márcala cada dos días y anota el valor energético diario. Si te cuesta más evaluar la energía, usa tres palabras, como baja, normal y buena, y úsalas siempre de la misma manera. La tabla es como un menú, y un registro más pequeño que se conserve es mejor que uno completo que se abandone.
Revisa la tabla una vez al mes, como lector y no como juez. Lee las últimas cuatro semanas de una sola vez y pregúntate solo qué te llamó la atención: un periodo de poca energía, un cambio en el sueño, un nuevo patrón de urgencia. Escribe una frase para cada cosa que observes y tráelas a la siguiente consulta.
Cada fila se corresponde con las entradas de Crohn's Journey: la Rastreador de heces (Escala de Bristol) para la forma y la urgencia, el control diario para la energía, el dolor y el sueño, My Meds para los nombres y horarios, Mis laboratorios para las fechas de los resultados y la vista mensual para ver los períodos tranquilos de un vistazo.
Cinco pasos para mantener un registro ligero de la enfermedad de Crohn durante la remisión
Cinco pasos mantienen el esfuerzo lo suficientemente pequeño como para sobrevivir a un tramo tranquilo. El objetivo es un registro corto y constante, no uno perfecto.
Light record steps, by Crohn's Journey
- Elige un momento del día y escribe una breve entrada.
- Indica la consistencia y la urgencia de las heces, y escribe la energía como un número.
- Escribe "nada que reportar" cuando sea cierto.
- Señala cualquier día que sea claramente peor que una semana normal y añade una línea.
- Una vez al mes, revisa sus anotaciones y registra la fecha de cualquier cambio.
Los pasos registran lo que sucede y dejan la interpretación al médico. Si pasan algunos días, escribe "sin registro" y continúa. La guía para comenzar un registro de síntomas de la enfermedad de Crohn explica la versión completa, a la que puede recurrir si los síntomas reaparecen, y la guía de medicamentos y semanas de brote mantiene las entradas de medicamentos fechadas.
Limita la entrada a uno o dos minutos, ya que una que se convierte en una obligación terminará por desaparecer. Un hábito breve que se mantiene durante meses es más útil que uno largo que se abandona después de dos semanas.
Vincula la entrada a algo que ya haces, como cepillarte los dientes o tomar tu medicamento matutino según lo recetado, para que se convierta en parte del día sin necesidad de tomar una decisión. Si viajas o tienes una semana ajetreada, mantén solo el valor energético. Y si un largo periodo de silencio hace que el hábito parezca absurdo, recuerda para qué sirve: cuando llegue el cambio, la fecha en que lo notaste valdrá más que cualquier cosa que puedas reconstruir después.
Los pasos se ajustan a Crohn's Journey: Weekly Goals pueden contener un objetivo pequeño, como la entrada diaria, el Diario toma la entrada de voz cuando escribir parece demasiado, y el historial compartido permite que las ideas se fortalezcan para que se haga visible una base silenciosa.
Preguntas que debe hacerse durante la remisión de la enfermedad de Crohn
Las consultas durante la remisión son un buen momento para hacer preguntas que resultan difíciles de abordar durante una recaída. Formula cada pregunta como "¿Vale la pena revisar esto juntos?" para que el médico decida.
Remission questions, by Crohn's Journey
¿Merece la pena repasar qué consideras remisión en mi caso y cómo se comprueba?
Pregunta al médico qué aspectos evalúa, como los síntomas, los resultados o las pruebas, y anota la respuesta y la fecha en tu registro. El significado de remisión es un juicio clínico.
¿Merece la pena revisar las líneas de fatiga y sueño en mi historial clínico?
La Fundación afirma que la fatiga puede persistir incluso en remisión clínica, así que presente los datos sobre el nivel de energía y los despertares nocturnos, y pregunta si merecen atención.
¿Merece la pena revisar qué debo comunicar si reaparecen los síntomas?
Pregunta qué cambios justifican una llamada y con qué rapidez. Anota la respuesta en tu registro.
La guía sobre laboratorios y semanas de brotes muestra cómo las fechas de los resultados pueden figurar en el mismo historial.
Antes de la visita, el archivo Mi equipo de atención en Crohn's Journey contiene el nombre del médico con las preguntas y los documentos que debe traer, y el archivo Doctor Report exporta un resumen de una página con las fechas, el contexto de las heces y las comidas, los síntomas y cómo funcionaste usted.
Lista de verificación para una revisión de remisión de la enfermedad de Crohn
Trae seis cosas para que el médico observe las semanas tranquilas y cualquier pequeño cambio. La lista es corta para que el tiempo de la visita se ajuste al plan, y dado que una visita de remisión suele ser breve, la página debe poder leerse de un vistazo.
Coloca el resumen en la parte superior, marcando el período de silencio más prolongado y cualquier fecha de cambio, y mantén los detalles detrás por si es necesario explicar alguna fila. Si la visita es por video o teléfono, mantén abiertas las mismas páginas y comienza con tu pregunta más importante, para que se responda incluso si la visita es breve.
Remission check-in list, by Crohn's Journey
- Su historial de consumo eléctrico de los últimos meses, con la fecha de cualquier cambio.
- Forma de las heces y signos de urgencia, resumidos en una línea.
- Datos sobre energía y sueño, incluidos los días con los niveles más bajos.
- La lista de medicamentos, con sus nombres y la frecuencia con la que los tomas.
- Fechas de resultados, pruebas o imágenes recientes.
- Tus preguntas, del tipo "¿Merece la pena revisarlo juntos?".
Desde Crohn's Journey, recomendamos marcar la lista la noche anterior. Esta mide la preparación: si el médico puede ver la situación inicial y responder a sus preguntas en pocos minutos (lista de verificación Crohn's Journey). Si presenta dolor abdominal intenso, sangre en las heces, vómitos repetidos, fiebre o cualquier síntoma que tu médico le haya indicado que considere urgente, póngase en contacto con un médico o llama primero al número de emergencias local.
La noche anterior, Crohn's Journey puede contener la carpeta: Doctor Report para el resumen, My Meds para la lista, Mis laboratorios para las fechas de los resultados y los temas de aprendizaje sobre brotes y preparación para la visita para un breve recordatorio.
Qué aporta un historial de remisión de la enfermedad de Crohn al control y qué deja sin resolver
Un registro de remisión muestra cómo es su estado normal: cuántos días transcurrieron sin síntomas, cómo se comportaron tu energía y sueño, qué cambió y cuándo. No indica si la enfermedad está controlada, si se necesita una prueba o qué cambios se deben realizar. Estas son preguntas que debe responder tu médico, y las fuentes consultadas aquí no las resuelven.
- El registro puede mostrar: la consistencia habitual de sus heces, su nivel de energía y sus patrones de sueño.
- El registro puede mostrar: la fecha en que comenzó cualquier cambio.
- Los registros pueden mostrar: cómo se manifestaba la fatiga cuando el intestino estaba tranquilo.
- El historial clínico no puede determinar si usted está en remisión.
- El expediente no puede determinar si es aconsejable realizar algún cambio en su plan.
Si los síntomas cambian bruscamente o te preocupan, contacta con un médico sin esperar a la próxima cita. Tras la consulta, anota la conversación con la fecha, de modo que los meses siguientes se basen en el plan acordado.
Después de la visita, el Diario en Crohn's Journey guarda lo que dijo el médico como texto o voz, y el Flare Tracker sigue señalando cualquier día que sea claramente peor, por lo que el regreso de los síntomas se fecha desde el primer día.
Cómo puede ayudar Crohn's Journey
Un cuaderno, una hoja de cálculo o una aplicación de notas pueden servir para llevar un registro de los episodios de remisión leve. Si desea tener en cuenta la consistencia de las heces, la energía, los medicamentos y las fechas de los resultados en un solo lugar, la guía de las mejores aplicaciones para la enfermedad de Crohn compara las opciones para que pueda elegir la que mejor se adapte a sus necesidades.
Crohn's Journey es una aplicación personal para el seguimiento de la enfermedad de Crohn, desarrollada por Health Journey Labs y disponible en la App Store y Google Play. En este caso, registra las semanas sin síntomas en un historial con fechas. Esta información inicial constituye el resumen de una página que un médico puede consultar cuando cambian los síntomas. A continuación, se explica qué puede utilizar y cómo le ayuda cada parte.
- Rastreador de heces (Escala de Bristol) — Registra la forma de las heces (Escala de Bristol), urgencia o cantidad de heces, marcas cortas; leer junto con dolor, comidas, energía.
- Rastreador de alimentos — Registra las líneas de comida o bebida; léelas junto con dolor, urgencia, energía, heces, sueño.
- Flare Tracker : los registros señalan un día claramente peor que la semana difícil habitual, inicio, intensidad, nota breve; leer junto con el historial de las semanas anteriores (pico único frente a patrón repetitivo).
- Registro diario : anota los síntomas físicos, el estado emocional, la nutrición, el sueño, el ejercicio, los medicamentos y los factores externos; léalo junto con el resto del historial registrado.
- Diario — Registra notas de texto libre, entrada de voz; elementos específicos de la aplicación: qué actividades se limitaron durante el día, mapas de baños, conversaciones con la pareja, resúmenes de visitas, culpa restante después de cancelar; se lee junto con puntuaciones y otro historial registrado (agrega contexto).
- Weight Tracker : registra notas sobre la báscula o el cuerpo, pérdida de peso, nutrición o pesajes en la clínica cuando se realiza bajo supervisión médica; se puede leer junto con las deposiciones, las comidas, la energía y el sueño.
- My Meds : registra los nombres de los medicamentos, la frecuencia y la dosis; elementos específicos de la aplicación: productos biológicos, esteroides, otras opciones que realmente usas; léelo junto con las semanas de deposiciones, el dolor, el sueño y el resto del historial registrado.
- Mis laboratorios — Registra las fechas de los resultados; elementos específicos de la aplicación: recuentos sanguíneos, análisis de heces, calprotectina, imágenes, otras pruebas; leer junto con los síntomas y la función.
- Weekly Goals : registra un pequeño objetivo, independientemente de si se cumplió o no; léelo junto con los registros de progreso reales.
- Aprende : registra temas educativos breves, indicaciones; elementos específicos de la aplicación: brotes, ritmo, carga del baño, preparación para la visita; lee junto con tus propias semanas registradas.
- Compañeros de IA : Registros de Clara (conversación general), compañeros especializados; elementos específicos de la aplicación: conocimiento, estado físico, nutrición, relaciones; lectura conjunta con tu historial registrado (los compañeros ya lo ven); se utilizan para: redacción de visitas; un guion tranquilo para la pareja; una frase suave para posponer una visita; un oído atento después de un día duro en el baño.
- Mis evaluaciones : registran comprobaciones estructuradas que van más allá de las puntuaciones diarias, la vida de incorporación y el contexto social; se leen junto con el historial continuo.
- Mi equipo de atención — Registra a los médicos, notas breves de la visita; elementos específicos de la aplicación: tiende a preguntar principalmente sobre el recuento de heces en lugar de la función; leer junto con el historial registrado; se utiliza para: preparación de la visita (qué preguntar y traer); notas durante la visita; revisión posterior.
- Doctor Report — Registra un resumen de una página exportado del historial registrado; elementos específicos de la aplicación: fechas, contexto de las heces y las comidas, síntomas, cómo funcionaste; léalo junto con el historial ya registrado.
- Registro del período — Registra las fechas de inicio y fin, el flujo, la intensidad del sangrado (si fue abundante o leve); leer junto con el dolor, las deposiciones, la energía y todo lo demás registrado.
Todo lo que registras crea un historial , y la información se vuelve más valiosa a medida que crece. Los síntomas personalizados te permiten agregar tus propias etiquetas.
Realizamos Crohn's Journey en Health Journey Labs. Esta guía tiene fines educativos y no sustituye el consejo médico. El diagnóstico, las decisiones sobre medicamentos y las decisiones sobre atención de urgencia corresponden a tu médico tratante.
Fuentes
- Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales: Definición y datos sobre la enfermedad de Crohn.
- Fundación Crohn's & Colitis: Síntomas de la enfermedad de Crohn
- Fundación Crohn's & Colitis: Causas de fatiga
- Cleveland Clinic: Enfermedad de Crohn
- Fundación Crohn's & Colitis: Síntomas de la EII (IBD)
FAQ
Las respuestas que aparecen a continuación se basan en las fuentes citadas en esta guía, y la aplicación que mencionan es Crohn's Journey (de Health Journey Labs).
¿Por qué seguir haciendo un seguimiento cuando la enfermedad de Crohn está en remisión?
Los datos de las semanas tranquilas sirven como referencia para comparar un posible brote futuro. También permiten detectar la fatiga, que según la Fundación Crohn's & Colitis afecta al 50 % de los pacientes en remisión clínica.
Crohn's Journey guarda la forma de las heces, la energía, las comidas y el horario de los medicamentos en un historial fechado, y su Doctor Report exporta ese historial como un resumen de una página que un médico puede leer rápidamente.
¿Cuánto debo registrar durante la remisión?
Una breve anotación al día es suficiente: marca de las heces, valor energético y una línea si hubo algún cambio. En los días tranquilos, escribe "nada que reportar", ya que esa anotación también registra tu nivel basal.
El registro diario en Crohn's Journey incluye energía, dolor y sueño en una breve entrada, y el Rastreador de heces añade forma y urgencia, de modo que un día tranquilo solo necesita unas pocas marcas y una línea.
¿Qué significa remisión?
El NIDDK describe la remisión como el período en que los síntomas desaparecen entre brotes. Lo que se considera remisión en tu caso, y cómo se evalúa, es una decisión clínica de tu médico, quien puede considerar conjuntamente los síntomas, los resultados y las pruebas.
En Crohn's Journey, tu registro muestra cómo fueron las semanas tranquilas según tus propios datos, de modo que cuando el médico decide qué significan las semanas, las fechas y las marcas están en una sola página y son fáciles de leer en orden.
¿Puede persistir la fatiga cuando mi intestino está tranquilo?
Sí. La Fundación Crohn's & Colitis informa que la fatiga afecta a aproximadamente la mitad de los pacientes en remisión clínica y a la mayoría de aquellos con enfermedad activa. Anota su nivel de energía con un número cada día y comparte este patrón con tu médico.
Con Crohn's Journey, el control diario incluye la energía y el sueño junto con las deposiciones y el dolor, de modo que una semana de cansancio con un intestino tranquilo se ve reflejada como tal, y el resumen muestra ambos aspectos juntos.
¿Cuándo debería volver al seguimiento detallado?
Cuando los síntomas reaparecen o cambian, y siempre que tu médico lo sugiera, marca el primer día en que se observe un empeoramiento claro y añade las líneas completas a partir de esa fecha, para que quede constancia del inicio del cambio.
En Crohn's Journey, el Flare Tracker marca el día con el inicio y la intensidad, por lo que se fecha el primer día peor y el historial anterior ya está ahí como línea de base.
¿Debo seguir enumerando los medicamentos que tomo durante la remisión?
Sí, como nombres y horarios, anotando cualquier cambio con la fecha, sin consejos adjuntos. No suspendas ni cambie un medicamento por una anotación en el registro; consulte primero con tu médico.
En Crohn's Journey, My Meds registra los nombres de los medicamentos y los horarios de administración como entradas, incluyendo los que realmente usa, de modo que la lista en tu resumen coincide con lo que registraste y se puede leer con las semanas de inactividad.
¿Qué pasa si me olvido de iniciar sesión durante semanas?
Escribe "sin entrada" para esas semanas y retome el registro. Un registro con lagunas sigue siendo útil, y el médico puede preguntar sobre el período omitido. Comienza de nuevo con una línea corta.
Crohn's Journey guarda todo lo que registres en un historial fechado, por lo que los huecos se muestran como huecos y el registro continúa desde el día siguiente en que escribas, sin necesidad de reconstruir las semanas que faltan.
¿Qué debo llevar a una visita de control de remisión?
Trae tu registro de deposiciones, la consistencia de las heces y el resumen de urgencia, datos sobre tu energía y sueño, la lista de medicamentos, las fechas de los resultados recientes y tus preguntas. Sea breve y conciso para poder leerlo en pocos minutos.
El Doctor Report en Crohn's Journey exporta fechas, contexto de las heces y las comidas, síntomas y cómo funcionaste como un resumen de una página, y Mi equipo de atención contiene la preparación de la visita con lo que preguntar y traer.
¿Puedo hacer un seguimiento de los resultados y las pruebas también?
Sí, como fechas: el día de cada análisis de sangre, análisis de heces o prueba de imagen, de modo que la cronología quede organizada en un solo lugar. El médico interpreta los resultados y usted registra las fechas.
Mis laboratorios en Crohn's Journey registra las fechas de los resultados y las lee con los síntomas y la función, de modo que se puede colocar una fecha de prueba en el mismo calendario que sus marcas de energía y heces.
¿Puede una aplicación o un chatbot decirme si estoy en remisión?
No. Un médico decide después de escuchar tu historial clínico y, si es necesario, examinarte y revisar las pruebas. Un rastreador o un chat con IA pueden organizar tus citas, mostrarte patrones que vale la pena investigar y ayudarte a preparar preguntas.
Los asistentes de IA en Crohn's Journey ya ven tu historial registrado, por lo que pueden ayudarte a formular preguntas sobre las visitas a partir de tus propias entradas, y las conclusiones permanecen contigo y con tu médico.
¿Qué ocurre si los síntomas reaparecen repentinamente?
Comunícate con un médico sin esperar a la próxima cita. Busca atención de urgencia si presenta dolor abdominal intenso, sangre en las heces, vómitos repetidos, fiebre o cualquier otro síntoma que le hayan indicado que trate con urgencia, y registra la información posteriormente.
En Crohn's Journey, el Flare Tracker marca el día y Diario guarda los detalles posteriores, para que el médico vea cuándo comenzó y en qué se diferenció de tus semanas tranquilas.
¿Un registro leve es suficiente para mi médico?
A menudo es un buen comienzo, y tu médico puede solicitar más información si es necesario. Un registro breve y constante es más útil que uno detallado que se interrumpe, ya que lo que necesita son las fechas y la información de referencia.
Crohn's Journey te permite comenzar con una línea al día, y cada día añadido se guarda en el mismo historial, por lo que puedes llevar un registro ligero ahora y añadir detalles más adelante si tu médico te lo pide.
¿Cómo puedo registrar un día que estuvo bien pero fue agotador?
Escribe el nivel de energía bajo y añade una breve frase, como "tranquilidad intestinal, mucho cansancio". El médico lo interpreta como un patrón distintivo que una simple etiqueta de bueno o malo ocultaría.
El control diario en Crohn's Journey registra la energía y el sueño junto con las heces y el dolor, y el Diario mantiene la línea, por lo que un intestino tranquilo con un día cansado queda desfasado en ambos lugares.
¿Cómo puedo mantener la privacidad de mi registro de salud?
El conteo de visitas al baño, las notas sobre las deposiciones y los detalles de urgencia son algunos de los datos más privados que se guardan. Usa una contraseña, evita compartir computadoras e imprima solo las filas de resumen que tu equipo de gastroenterología necesite para la consulta.
Las notas de salud en Crohn's Journey son tuyas para guardarlas o compartirlas. La política de privacidad de la aplicación explica cómo se almacenan y gestionan los datos. Este artículo no constituye asesoramiento médico.