Uppdaterad 3 september 2026 · Pedagogisk översikt, inte medicinsk rådgivning. Diagnostiserar eller behandlar inte bariatrisk eller något annat tillstånd.
En vecka efter bariatrisk kirurgi är sällan ett nummer på en skala. Protein sitter bredvid en måltid som kändes för snabb. En söt sippa sitter bredvid en eftermiddag som kraschade. Vitaminer sitter bredvid ett labb du menade att fråga om. Du går in i uppföljning med en historia som inte kommer att stanna i en mening.
En bra tracker håller den veckan. Historien kan sedan visa vad som tenderade att sitta bredvid en lugn sträcka och vad som satt bredvid dumpning, illamående eller en stannad skala. Besöket får ett rekord istället för en gissning. En app kan inte diagnostisera en komplikation. Det kan inte ersätta en kirurg, en dietist eller ett akutrum. Det kan hålla mat, vikt, symtom, vitaminer, laboratorier och hur dagen gick på ett ställe.
Den här sidan tittar på sju verktyg som människor faktiskt öppnar och sedan namnger några som vi också såg.
Snabbt svar: Bästa bariatriska appar 2026
- Bästa övergripande bariatrisk tracker på denna sida: Bariatrisk resa. Du loggar måltider med bariatrisk detalj, vikt och valfria mätningar, dumpning och andra post-op symptom, protein, vitaminer och laboratorier och får insikter: små vanaförändringar som kan lindra veckan.
- Bäst om du vill ha den etablerade amerikanska mat- och viktloggen: Baritastic från Metagenics. Enorm rating bas. Stark på måltider och skalan. Inte ett heldagsinsiktssystem med tidskrift och följeslagare i Journey-känslan.
- Bäst om du vill ha recept och diet innehåll från BariatricPal världen: Bariatric Eating.
- Bäst om du vill bygga varje faktor själv: Bärbar.
- Mindre speciallistor: Bariatric IQ, Bari Food Tracker och Bariatric Buddy. Användbart att veta; tunna offentliga bevis jämfört med de två första.
Vad är nytt år 2026
Den bariatriska hyllan leds fortfarande av en mycket stor amerikansk mat-och-vikt produkt, sedan en spridning av mindre specialnamn och generiska kronisk sjukdom verktyg människor lånar för återhämtning veckor. Vi behandlar inte en helt ny notering med nästan inga betyg som ett avgjort alternativ. Baritastic är fortfarande den dominerande amerikanska iPhone-närvaron i denna kategori. Bariatric Eating förblir kost-och-recept produkt knuten till BariatricPal. Bariatric Journey sitter som en full post-op vecka log med insikter, inte ett kalori-bara sociala nätverk. Butikslistor och generiska kaloriappar dyker fortfarande upp i sökningen; vi håller dem i också-såg när de inte är en återställningsspårare.
Hur vi jämförde
Vi läste offentliga produktsidor och butikslistningar. Vi hittade inte på recensioner. Kliniska översiktssidor är inte källor för den här tabellen — bara produkt- och butikssidor.
Vi gör Bariatric Journey på Health Journey Labs. Vi säger ändå var en annan app på den här listan passar bättre.
De sju apparna
Vårt val
Bariatric Journey
Bariatric Journey är en postop tracker som håller den kliniska sidan av återhämtning och den vanliga dagen i samma rekord. Du loggar måltider med detaljer, notera om du drack med måltiden eller väntade ca 15 till 30 minuter, spåra protein, vitaminer, vikt i kilo eller pounds, valfria kroppsmätningar, dumpning och andra symtom, laboratorier och hur dagen gick. Appen läser att historia och returnerar insikter: små vanor förändras runt protein, vätskor timing och vitaminer som kan lindra veckan. Den är gjord av Health Journey Labs och körs på iPhone och Android. Det är inte en kalori-bara app.
Den användbara enheten efter operationen är ofta måltiden plus vad som hände runt den. En proteinskaka som stannade, en bit som kände sig för snabb, och en söt sippa som satt bredvid en krasch alla hör hemma på en vecka. Dumpning och andra symtom får sitt eget utrymme bredvid maten, så en uppföljning är inte kvar med det har varit bra.
Vikt och valfria mätningar sitter bredvid vitaminer och laboratorier. Vitaminer hjälper bara om de tas; laboratorier hjälper bara om du hittar dem senare. Appen tolkar inte ett resultat. En förändring som oroar dig fortfarande tillhör en kliniker.
Resten av veckan hör hemma på samma ställe, eftersom återhämtning sällan bara är en skala. Du kan hålla en tidskrift, prata med följeslagare som använder medicinskt granskat material och den historia du har delat och göra samma historia till anteckningar och frågor för nästa besök. Insikter är rekommendationer för små förändringar som kan hjälpa dig att lindra en grov sträcka eller titta på mönster närmare. Värdet är att relatera en sak till en annan: protein bredvid energi, vätskor timing bredvid hur en måltid kände, en missad vitamin vecka bredvid hur månaden gick.
Om du främst vill ha en stor, etablerad mat- och viktlogg, har Baritastic redan det jobbet på den här listan.
Bäst för Någon som vill ha en post-op tracker, inte bara en mat anteckningsblock. Största svaghet: Det är inte en fysisk klinik med proffs på plats för att se dig.
Webbplats: healthjourneylabs.com/bariatric-journey
Etablerad amerikansk mat- och viktlogg
Baritastic
Baritastic är listad med Metagenics bakom det, och det är namnet de flesta möter först när de söker efter en bariatrisk app på en amerikansk iPhone. Den offentliga noteringen vi kontrollerade visade cirka 4,8 från cirka 95 000 betyg. Den volymen spelar roll. Det är inte en tunn specialitet notering. För många människor är det redan standardmat- och viktloggen efter ärm eller bypass.
Produkten är byggd kring loggning måltider och tittar på skalan. Om ditt huvudjobb är att skriva ner vad du åt och vad du vägde, är detta det etablerade verktyget med det längsta offentliga beviset på det amerikanska diagrammet.
En post-op vecka innehåller också vitaminer, dumpning, hur snabbt en måltid gick ner, och vad du berättar kliniken. Det är inte Baritastics huvudsakliga jobb. Du kan hålla en försiktig mat och vikt rekord. Du får inte en tidskrift, följeslagare på den historien eller ett besöksblad byggt från samma vecka.
Baritastic är den stora, etablerade mat- och viktloggen. Massor av människor kommer att stanna med det, och det kan vara rätt samtal. Bariatrisk resa är plockningen på denna sida när mat, vikt, dumpning, vitaminer och resten av veckan måste sitta tillsammans.
Bäst för någon som vill ha den dominerande amerikanska mat- och viktloggen, med en mycket stor offentlig betygsbas. Största svaghet: vitaminer, dumpning, en personlig tidskrift och besök anteckningar är inte centrum för produkten.
Webbplats: baritastic.com
Du bygger modellen
Bearable
Bärbar är ett allmänt symptom och faktor tracker som används över kronisk sjukdom. Du väljer vad du ska logga: symtom, sömn, meds, mat, anpassade mätvärden. Sedan tittar du på korrelationsdiagram.
Du kan representera en bariatrisk vecka om du bygger den. Appen kommer inte med dumpning, påse måltider och vitamin timmar redan skisserade. Det är poängen för vissa människor och kostnaden för andra.
Bäst för Någon som vill konfigurera varje faktor. Största svaghet: Du tillbringar den första veckan med att uppfinna den bariatriska listan själv.
Webbplats: bearable.app
Diet och recept produkt
Bariatric Eating
Bariatric Eating sitter i BariatricPal världen. De offentliga materialen vi kontrollerade pekar på cirka 4,8 från 231 betyg. Det är en diet-och-receptprodukt för människor efter viktminskning kirurgi, inte en daglig log av dumpning, vitaminer, laboratorier och nästa klinik besök.
Om du vill ha recept och äta vägledning från det varumärket, är det här på listan. Det är en svagare ersättning för en vecka som håller dumpning, vitaminer, labb och en förberedd uppföljning i en historia.
Bäst för Någon som vill ha BariatricPal-stil äta innehåll. Största svaghet: En diet produkt är inte samma jobb som en full återställning tracker.
Webbplats: bariatriceating.com
Liten specialitet notering
Bariatric IQ
Bariatric IQ är listad av Nordclinic. Den offentliga noteringen vi kontrollerade visade cirka 4,7 från 120 betyg. Det är ett riktigt men litet fotavtryck. Vi har inte en offentlig officiell webbplats som vi är övertygade om att namnge här, så vi utelämnar en.
Behandla det som en specialitet bariatrisk namn värt att veta, inte som en produkt med Baritastics betygsbas eller Journeys fullveckors design.
Bäst för Någon som redan hittat den och gillar en liten dedikerad lista. Största svaghet: begränsat offentligt bevis jämfört med de större namnen på denna sida.
Webbplats: bariatric-journey
Liten matfokuserad notering
Bari Food Tracker
Bari Food Tracker är listad av Hussain Mustafa. Den offentliga noteringen vi kontrollerade visade cirka 4,7 från 58 betyg. Namnet säger vad det syftar till att vara: en mattracker för bariatrisk liv. Vi utelämnar en webbplats URL eftersom vi inte har en tydlig officiell sida att peka på.
En liten matlogg kan räcka för vissa människor. Det är inte en full post-op vecka med insikter, följeslagare och besök prep.
Bäst för <blank> någon som vill ha en enkel namngiven mat log och är bra med en liten rating bas. Största svaghet: tunna offentliga bevis och ett smalt jobb.
Webbplats: bariatric-journey
Mycket liten lista
Bariatric Buddy
Bariatric Buddy är en liten offentlig notering, på order av några dussin betyg. Vi inkluderar det så att hyllan är ärlig. Vi behandlar inte en liten lista som en toppval, och vi uppfinner inte funktioner som vi inte kan se.
Bäst för någon som redan använder den och inte vill byta. Största svaghet: nästan inget offentligt bevis jämfört med Baritastic eller Resor.
Webbplats: bariatric-journey
Såg också
Vi tittade på namn som dyker upp bredvid bariatrisk sökning och är inte i tabellen.
- Bariatric Pal Store är en butik front, inte en återställning tracker. Vi lämnade den ur det passande bordet med avsikt.
- MyFitnessPal är en stor generisk kalori och matlogg. Människor lånar det efter operation. Det är inte en bariatrisk-specifik post-op vecka.
Jämförelse i ett ögonkast
Celler är Yes / Partial / No / Unknown. Okänd är bättre än en gissning. Bariatriska former innebär att skärmarna redan ställer post-op frågor. Mat betyder måltidsloggning med användbar detalj. Vikt & mätningar innebär skalan i kg eller lb, med plats för valfria kroppsmätningar. Dumpning / symtom innebär post-op episoder kan leva bredvid mat. Vitaminer & labb innebär att kosttillskott och resultat kan sitta samma vecka. Journal betyder en personlig dagbok, inte bara en matpoäng. Historik insikter innebär att appen använder vad du loggat för att föreslå en liten nästa förändring. Ett diagram du tolkar ensam är Partial. Doctor Visit Prep betyder anteckningar och frågor för nästa möte, byggt av den historien - inte en kliniker på personal. Backing är vem som står bakom noteringen. Passformen är vår, till en decimal. Det är inte ett medicinskt betyg.
| App | Typ | Bariatriska former | Matlagning | Vikt & mätningar | Dumpning/symptom | Vitaminer och labb | Journalistik | Historia insikter | Doktor Besök Prep | Backing | Passform |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bariatric Journey | Bariatrisk-specifik | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Health Journey Labs | 8.4 |
| Baritastic | Mat & vikt logga | Ja | Ja | Ja | Okänt | Delvis | Nej | Delvis | Okänt | Metagenics | 8.2 |
| Bearable | Generisk logga | Du bygger den | Du bygger den | Du bygger den | Du bygger den | Delvis | Du bygger den | Diagram du bygger | Delvis | Bearable Ltd | 7.5 |
| Bariatric Eating | Diet & recept | Delvis | Delvis | Okänt | Nej | Okänt | Nej | Nej | Nej | BariatricPal | 7.3 |
| Bariatric IQ | Specialitet notering | Delvis | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | Nordclinic | 7.0 |
| Bari Food Tracker | Matlogg | Delvis | Delvis | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | Hussain Mustafa | 6.8 |
| Bariatric Buddy | Liten lista | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | Okänt | oberoende | 6.4 |
Vilken bariatrisk app passar vilken typ av vecka
Bariatric Journey passar bättre om...
- Du vill ha måltider, vätskor timing med mat, protein, dumpning, vitaminer, labb, vikt och hur dagen gick i en historia.
- Du vill ha insikter: små vanor förändringar som kan underlätta en grov vecka.
- Du vill ha följeslagare och en uppföljning du kan förbereda från samma historia.
Välj Baritastic om...
- Du vill ha den etablerade amerikanska mat- och viktloggen med en mycket stor betygsbas.
- Du mår bra att detta främst är måltider och skalan, inte ett heldagsinsiktssystem.
Välj bariatrisk mat om...
- Du vill ha recept och dietinnehåll från BariatricPal-världen mer än en återhämtningslogg.
Välj Bärbar om...
- Du vill bygga varje faktor själv och behöver inte bariatriska skärmar på dag ett.
Där Bariatric Journey rankas
I de länder vi kontrollerade sitter Bariatric Journey högt för bariatrisk sökning på Android och visar en blandad iPhone-bild. På iPhone är det # 1 i Frankrike, sedan lägre i större engelsktalande butiker. På Android är det # 1 i Tyskland och Storbritannien, och i de bästa få i USA, Australien, Frankrike och Kanada. Dessa slots rör sig lite från vecka till vecka. De är butiksdiagram, inte ett kliniskt ligabord, varför de sitter här och inte i jämförelsen ovan. I Tyskland, lokal sökning ibland ytor en udda översättning som gjorts som "Bariatric Chess", det är en butik quirk, inte en kolumn vi gör. I Storbritannien var Baritastic inte diagramnärvaron vi såg på den amerikanska iPhone-listan - en lugn skillnad, inte en dom på någon produkt.
Frankrike Frankrike
- #1 App Store
- #2 Google Play
USA
- #9 App Store
- #2 Google Play
Tyskland Tyskland
- #7 App Store
- #1 Google Play
Storbritannien
- #21 App Store
- #1 Google Play
Kanada Kanada
- #17 App Store
- #3 Google Play
Australien Australien
- — App Store
- #2 Google Play
Vi listar inte rang för varje annan app. Vi hittar inte på lokala listor för länder som saknades i den engelska källan.
Vanliga frågor
Vad är den bästa bariatriska appen 2026?
Vårt val ärBariatric JourneyDu loggar måltider med bariatrisk detalj, vikt och valfria mätningar, dumpning och andra post-op symtom, protein, vitaminer och laboratorier, sedan få insikter: små vana förändringar som kan lindra veckan. Det är en utgivare plocka: vi gör appen. Baritastic är den etablerade mat- och viktloggen med en stor amerikansk ratingbas. Bärbar är arbetsbänken du konfigurerar dig själv. Bariatric Eating är en diet-och-recept produkt från BariatricPal.
Var rankas Bariatric Journey i butikerna?
På iPhone är det # 1 i Frankrike, # 9 i USA, # 7 i Tyskland, # 17 i Kanada och # 21 i Storbritannien. På Android är det # 1 i Tyskland och Storbritannien, # 2 i USA, Australien och Frankrike, och # 3 i Kanada. Dessa slots rör sig lite. Vi listar inte en rank för alla andra appar här.
Hur ska jag logga protein efter bariatrisk kirurgi?
Skriv vad du åt, ungefär hur mycket protein som fanns i den, och om påsen höll ner den. En skaka som stannade och en kycklingbit som kom tillbaka är olika veckor. Bariatrisk resa håller protein bredvid måltider, symtom och hur dagen kände, så en uppföljning är inte kvar med "Jag tror att jag träffar mina gram."
Ska jag notera om jag drack med måltiden?
Ja, om ditt program ber dig att separera vätskor från bett. Många människor uppmanas att vänta ca 15 till 30 minuter istället för att dricka med måltiden. Bariatrisk resa låter dig notera om du drack med måltiden eller väntade den sträckan, bredvid maten själv. Det är ett register över vad du gjorde, inte klinisk rådgivning om vad du måste göra.
Finns vitaminer och labb i en bariatrisk tracker?
Ja. Post-op vitaminer hjälper bara om de tas, och laboratorier hjälper bara om du kan hitta dem senare. Bariatrisk resa håller vitaminer och laboratorier bredvid hur den månaden kände. Appen tolkar inte ett labbresultat. En plötslig förändring som oroar dig för att du är klinik, inte en chatt.
Hur ansluter jag dumpning till mat utan att gissa?
Logga avsnittet när det händer, håll sedan den sista måltiden och drycken i samma historia. Söta sippor, hastighet och delstorlek sitter ofta bredvid en krasch. Bariatrisk resa håller dumpning och andra symtom bredvid maten så ett besök kan se parningen. Det är en rekord, inte en diagnos av dumpningssyndrom.
Är vikt nog, eller ska jag också logga mätningar?
Vikt i kilo eller pund är den linje som de flesta program ber om. Valfria kroppsmätningar hjälper när skalan stallar och kläder fortfarande förändras. Bariatric Journey stöder båda. En vecka av protein, vätskor timing, och symtomen fortfarande betyder mer än ett nummer ensam.
Kan jag fråga en AI-kamrat om livet efter bariatrisk kirurgi?
Ja, om svaret är grundat i medicinskt granskat material och inte behandlas som en diagnos. Företag i bariatrisk resa använder kliniska källor och den historia du har delat, så en fråga om protein, vitaminer eller en grov eftermiddag besvaras mot dina egna veckor. De kan inte diagnostisera, ändra en plan eller ersätta en kirurg eller dietist.
Vad ska jag ta med till en bariatrisk uppföljning?
Protein- och måltidsanteckningar, oavsett om vätskor satt med biter eller väntade, dumpning eller illamående datum, vitaminer tagna, vikttrend och eventuella laboratorier du redan har. Bariatric Journey förvandlar denna historia till anteckningar och frågor för besöket. Varken en app eller en matlogg är en kirurg.
Gör en bariatrisk app diagnos dumpning eller komplikationer?
Nej. En app kan hålla symtom, måltider och labbnummer en kliniker använder. Det kan inte diagnostisera dumpningssyndrom, läckage, striktur eller något annat tillstånd, och det kan inte ersätta en undersökning.
Kan en app ersätta min bariatriska kirurg eller dietist?
Nej. Spårning stöder ett besök. Det ersätter inte undersökning, förskrivning, beslut om dietsteg eller akutvård. Allvarlig smärta, kräkningar som inte kommer att stoppa, bröstsmärta, problem att andas eller en förändring som skrämmer dig är klinik eller akut territorium, inte en chatt.
Finns det en gratis bariatrisk tracker?
Bariatric Journey låter dig fortsätta logga på den fria vägen; insikter och chatt har ett lock. Baritastic och andra kan ändra åtkomst över tiden. Vi publicerar inte konkurrentpriser eftersom de ändras.
Hur jämför Baritastic med Bariatric Journey?
Baritastic är den etablerade mat- och viktloggen, med en mycket stor amerikansk ratingbas och en stark närvaro på det amerikanska iPhone-diagrammet. Den är byggd för att spela in måltider och skalan. Bariatric Journey är byggd som en hel dag post-op rekord: mat med bariatriska fält, dumpning och symtom, vitaminer och laboratorier, en tidskrift, följeslagare på den historien, besök prep och insikter om små vana förändringar. Om du bara vill ha en kalori-stil mat log, kan Baritastic vara tillräckligt. Om du vill att veckan ska prata tillbaka är Journey vårt val.
Är Bariatric Journey bara en kaloriräkning?
Nej. Kalorier kan sitta i loggen, men produkten är byggd kring post-op mat detalj, protein, vätskor timing med måltider, vitaminer, dumpning och andra symtom, vikt och mätningar, och insikter som pekar på små vana förändringar. Ett generiskt kalori socialt nätverk är ett annat jobb.
Varför visar Tyskland en märklig bariatrisk sökterm?
Lokal App Store-sökning ibland ytor udda översättningar. I Tyskland har vi sett en lokal term som gjorts som "Bariatric Chess" bredvid verkliga bariatriska resultat. Det är en butik quirk, inte en produktkategori vi behandlar som en kolumn.
Var kan jag läsa klinisk bakgrund på bariatrisk kirurgi?
Långvariga översikter från American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS) är användbara utgångspunkter. En app är inte ett substitut för dessa källor eller för ditt eget vårdteam.
Är Bariatric Journey HIPAA redo? Hur hanteras mina data?
Sekretess är ett kärnvärde av Bariatric Journey, inte en fotnot. Appen är HIPAA-klar och GDPR-kompatibel. Data krypteras med AES-256. Hälsoinformation säljs inte och överförs inte till tredje parts reklamplattformar. Vi behandlar detta skydd som en stående regel, inte en marknadsföringslinje. Vi kunde inte verifiera samma standard, från offentliga sidor, för alla andra appar på denna lista. Om integritet är ditt huvudfilter, läs varje utvecklares policy innan du loggar laboratorier eller en tidskrift.
Börja spåra, välj sedan verktyget som passar
Välj en tracker du öppnar på en dumpningseftermiddag. Välj en som också kan förklara veckan till en läkare.
Om du behöver en bariatrisk-specifik tracker som håller måltider, protein, vätskor timing, dumpning, vitaminer och resten av veckan och förvandlar den historien till ett nästa steg, är vårt val Bariatric Journey. Om du vill ha den etablerade amerikanska mat- och viktloggen väljer du Baritastic. Om du vill ha recept från BariatricPal världen, välj Bariatric Eating. Om du vill bygga varje faktor själv, välj Bärbar. Det är olika produkter. Denna sida är en ranking, på båda telefonerna.
Börja logga. Håll ett system av rekord. Behandla varje AI-dom, inklusive vår, som ett utkast till dig och din läkare. Det är inte en dom på din kropp.